背景:
字級:小標準大特大 行距:緊湊標準寬鬆超寬

第47章 玩的很開放!

  「明天還有工作。」

  「今晚不是還早嗎?」

  程一寧站起身。

  浴巾貼著高挑身材。

  她走到顧年身後,伸手替他整理襯衫。

  「剛才在浴室里,顧老師可沒有這麼著急。」

  「你洗一次澡用了半個小時。」

  「還不是因為你一直搗亂。」

  她繞到顧年面前。

  白皙臉蛋泛著紅潤,濕潤長發貼在鎖骨旁邊。

  【記住本站域名 天天看小說解書荒,𝒕𝒕𝒌𝒂𝒉.𝒕𝒘超全 】

  「下次還來嗎?」

  「看你表現。」

  「我表現得還不好?」

  程一寧抬手捏了捏他的衣領。

  「顧老師的要求真高。」

  顧年低頭看了一眼她赤裸的腳掌。

  「先把拖鞋穿上。」

  「地毯很乾淨。」

  「浴室里有水。」

  程一寧輕輕笑了一下。

  她從旁邊拿來拖鞋,卻沒有立即穿。

  一隻白皙玉足落進拖鞋。

  另一隻腳依舊踩在顧年鞋面上。

  「顧老師。」

  「嗯?」

  「我今天算不算讓你滿意?」

  「還行。」

  「只有還行?」

  「你挺會玩。」

  程一寧這才滿意。

  她穿好另一隻拖鞋,將顧年送到門邊。

  「照片記得早點修。」

  「直播還要用。」

  「知道。」

  「還有今晚的事情。」

  她伸出手指,輕輕點在顧年胸口。

  「不能告訴阮薇薇。」

  「你和她不是競爭對手嗎?」

  「所以更不能讓她知道。」

  程一寧踮起腳尖,在他唇邊親了一下。

  「下次見。」

  顧年走出公寓。

  房門在身後關閉。

  他乘坐電梯來到地下車庫。

  直到坐進網約車,身上還留著淡淡香氣。

  顧年靠在座椅上,想起剛才的過程。

  「真會玩。」

  程一寧看起來清純甜美。

  私下卻主動得超出預料。

  車模這一行需要長期保持身材。

  她的體力同樣不錯。

  不過單獨比較下來,依舊不是顧年的對手。

  顧年的體質已經超越普通人。

  力量、耐力與恢復能力都得到過系統強化。

  可他很快意識到,這還不夠。

  體質提升以後,沒有經過系統鍛鍊,很多力量無法完全發揮出來。

  哪怕只是提升一點控制能力,也值得花時間。

  「找個地方練練。」

  顧年拿出手機,搜尋附近的健身店。

  幾家門店很快出現在地圖上。

  其中一家距離江景小區只有兩公里。

  場地大。

  裝置齊全。

  營業時間也很長。

  顧年直接讓司機更改目的地。

  手機在這時響了一下。

  阮薇薇發來訊息。

  「顧老師,明天上午九點的航班。」

  「我們要去櫻花國參加凜音第二輪比賽。」

  「護照和機票資訊已經發到你郵箱。」

  「今天晚上記得準備好行李。」

  顧年開啟郵箱。

  東海飛往櫻花國的商務艙機票已經訂好。

  酒店同樣由品牌方安排。

  阮薇薇緊接著又發來一張行程表。

  「抵達以後,下午先去凜音總部看場地。」

  「正式比賽在後天上午。」

  「這次參加第二輪的車模,比東海賽區更多。」

  顧年回復。

  「知道了。」

  「明天機場見。」

  阮薇薇很快發來訊息。

  「好。」

  「顧老師今天在忙什麼?」

  顧年看了一眼車窗外。

  「剛結束拍攝。」

  「給誰拍?」

  「程一寧。」

  聊天介面安靜片刻。

  阮薇薇才重新回復。

  「她動作真快。」

  「第一輪才結束,就把你約走了。」

  「正常工作。」

  「只是工作?」

  顧年沒有繼續解釋。

  阮薇薇又發來一個地址。

  「明天我讓車去接你。」

  「衣服不用帶太多。」

  「到了櫻花國,我陪你買。」

  顧年回復。

  「不用。」

  「我自己準備。」

  阮薇薇發來一個嘆氣的表情。

  「顧老師真難照顧。」

  「那明天見。」

  「明天見。」

  車輛很快停在健身店門口。

  顧年付錢下車。

  這家門店位於商業中心二層。

  玻璃門後擺著數十台健身裝置。

  跑步機、史密斯機、深蹲架和自由力量區一應俱全。

  前台女員工看見顧年,立即站了起來。

  「先生,第一次來嗎?」

  「對。」

  「我們這裡可以單次體驗,也可以辦理會員。」

  「辦卡。」

  「月卡六百八,季卡一千五,年卡四千八。」

  顧年拿出手機。

  「年卡。」

  付款完成以後,一名身材壯碩的男人走了過來。

  對方大概三十多歲。

  手臂粗壯,肩背寬闊。

  緊身訓練服被一身腱子肉撐得十分明顯。

  「我是這家店的老闆,周猛。」

  「兄弟以前練過?」

  「沒有系統練過。」

  周猛打量顧年幾眼。

  顧年身形挺拔。

  穿著衣服時看不出誇張肌肉。

  可肩背比例、手臂線條和站姿都很出色。

  「你的底子很好。」

  「要不要請一個私教?」

  「我們這裡的教練都拿過專業證書。」

  「不用。」

  「第一次訓練,最好有人帶。」

  周猛指向自由力量區。

  「動作不標準,很容易受傷。」

  顧年說道:「我先自己試試。」

  「行。」

  周猛沒有強行推銷。

  「需要幫助就找我。」

  顧年換好訓練服,走進器械區。

  黑色短袖貼合肩背。

  運動長褲襯得雙腿修長。

  兩名正在跑步的女人很快看了過來。

  其中一人放慢速度,視線在顧年身上停留許久。

  顧年沒有在意。

  他來到臥推架旁邊。

  槓鈴上只掛著兩片二十公斤配重。

  加上槓鈴本身,一共六十公斤。

  他躺到訓練凳上。

  雙手握住槓鈴。

  周猛站在不遠處看了一眼。

  第一次訓練直接嘗試六十公斤,已經算大膽。

  可顧年只是輕輕發力,槓鈴便離開支架。

  第一次。

  第二次。

  第三次。

  動作穩定。

  槓鈴起落的速度也沒有變化。

  顧年連續完成二十次,才將槓鈴放回去。

  旁邊一名健身教練停下動作。

  「第一次練?」

  「對。」

  「六十公斤能推二十次?」

  顧年坐起身。

  「重量輕了。」

  教練看了看他的手臂。

  訓練服下的肌肉線條十分清楚,卻沒有健美運動員那種誇張體積。

  「要不要加到八十公斤?」

  「直接一百。」

  附近幾個人同時看了過來。

  那名教練遲疑片刻。

  「一百公斤不是小重量。」

  「最好先適應。」

  顧年已經起身,將配重加到一百公斤。

  他重新躺下。

  雙手握住槓鈴。

  旁邊的教練主動站到後方保護。

  「撐不住就鬆手。」

  顧年抬起槓鈴。

  一百公斤的重量落在雙臂之間。

  第一下依舊平穩。

  槓鈴下落到胸前,隨後重新推起。

  第二下。

  第三下。

  一直到第十五下,動作都沒有變形。

  圍觀的人逐漸增加。

  一名穿著瑜伽褲的女人停在旁邊。

  她看著槓鈴上的配重,眼睛慢慢睜大。

  「這是一百公斤?」

  旁邊的人點頭。

  「他已經推十五個了。」

  顧年完成第二十次。

  槓鈴重新落回支架。

  站在後方保護的教練看了看他的手臂。

  「你真是第一次練?」

  「第一次來健身店。」

  「以前做過力量訓練?」

  「沒有。」

  對方一時不知道應該怎麼接話。

  周猛也被這邊的動靜吸引過來。

  他看了一眼槓鈴。

  「一百公斤,二十次?」

  「對。」

  教練立即回答。

  「動作一直很標準。」

  周猛走到顧年身邊。

  「兄弟,再加點重量試試?」

  「可以。」

  配重繼續增加。

  一百二十公斤。

  一百四十公斤。

  直到一百六十公斤。

  顧年依舊成功完成臥推。

  最後兩次速度慢了一點。

  手臂卻沒有失去控制。

  周猛站在旁邊,表情逐漸認真。

  他平時臥推的訓練重量,也就是一百四十公斤左右。

  狀態最好的時候,才能嘗試一百七十公斤。

  顧年第一次訓練,就已經接近他的水平。

  更重要的是,顧年的體重遠低於他。

  「你這力量比我還牛。」

  周猛拍了拍槓鈴。

  「真不考慮練力量舉?」

  「沒興趣。」

  顧年活動了一下肩膀。

  「我只是想提升體能。」

  「你這個基礎,練體能太可惜了。」

  「我有自己的工作。」

  「做什麼的?」

  「攝影師。」

  周猛看了看顧年的身材,又看向旁邊的相機包。

  「攝影師需要這麼強的體力?」

  「工作時間比較長。」

  周圍幾個人聽見兩人的交流,紛紛笑了起來。

  顧年走向核心訓練區。

  他先嘗試懸垂舉腿。

  連續完成五十次以後,腹部依舊沒有明顯疲勞。

  接著是負重卷腹。

  平板支撐。

  硬拉。

  深蹲。

  每一項訓練,他都能輕鬆超過普通健身愛好者。

  硬拉加到兩百公斤時,周猛再次走了過來。

  顧年握住槓鈴。

  腰背發力。

  兩百公斤的重量被直接拉起。

  整個過程乾淨穩定。

  周猛看完以後,徹底打消了指導他的想法。

  「兄弟。」

  「你不是來辦卡的。」

  「你是來砸場子的吧?」

  顧年放下槓鈴。

  「正常訓練。」

  「你管這叫正常?」

  周猛指著旁邊幾名教練。

  「我們店裡一半教練都拉不到兩百公斤。」

  幾名正在訓練的女人已經圍到附近。

  她們大多穿著緊身運動服。

  瑜伽褲貼合腿部與臀腰線條。

  運動背心露出平坦小腹。

  其中還有幾名三十歲左右的少婦。

  她們頻頻看向顧年。

  有人拿出手機偷拍,也有人主動上前詢問。

  「帥哥,你是健身博主嗎?」

  「不是。」

  「能加個微訊嗎?」

  「我想請教一下臥推動作。」

  顧年看了她一眼。

  對方穿著淡紫色運動背心。

  黑色瑜伽褲包裹著豐滿身材。

  她臉上的妝容精緻,視線卻一直停在顧年的肩背與手臂上。

  「找教練更合適。」

  「教練哪有你厲害?」

  女人還想繼續靠近。

  旁邊忽然走來另一名少婦。

  她大概二十七八歲。

  烏黑長髮紮成高馬尾。

  白色運動背心貼著飽滿身形。

  淺灰色瑜伽褲勾勒出纖細腰肢與修長雙腿,白皙肌膚因為運動泛著淡淡紅潤。

  她將毛巾遞給顧年。

  「擦擦汗吧。」

  「謝謝。」

  顧年接過毛巾。

  周猛看見女人以後,立即走了過來。

  「老婆,你怎麼來了?」

  「我一直在樓上做瑜伽。」

  女人看了周猛一眼。

  「這位是新會員?」

  「對。」

  周猛指向顧年。

  「第一次訓練,臥推一百六十公斤,硬拉兩百公斤。」

  「比你還厲害?」

  「力量差不多。」

  周猛說到這裡,又補充一句。

  「不過他體重比我輕得多。」

  女人重新看向顧年。

  她的眼睛很快亮了起來。

  「這麼厲害。」

  「怎麼稱呼?」

  「顧年。」

  「我叫林婉。」

  她抬起白皙手指,將額前的一縷長發整理到耳後。

  「我是這裡的老闆娘。」

  「以後過來訓練,需要什麼都可以找我。」

  「好。」

  顧年將毛巾還給她。

  林婉接過毛巾時,手指輕輕碰到他的掌心。

  她沒有馬上收回。

  纖細指尖從顧年手邊擦過,隨後才握住毛巾。

  「顧先生今天還練嗎?」

  「差不多了。」

  「樓上有淋浴間。」

  「男更衣室在左邊。」

  「謝謝。」

  顧年轉身走向更衣室。

  林婉站在原地,看著他的背影。

  周猛還在檢查槓鈴配重。

  「老婆。」

  「怎麼了?」

  「你說他要是專門練力量舉,能不能拿獎?」

  「我不懂這些。」

  林婉將毛巾搭在手臂上。

  「你自己去問他。」

  顧年沖完澡,換回原來的衣服。

  等他走出更衣室時,周猛已經去了前台。

  林婉獨自站在走廊旁邊。

  她換下了運動鞋。

  白色短襪包裹著秀氣腳掌,踩著一雙淺色拖鞋。

  「顧先生要走了?」

  「嗯。」

  「以後經常來。」

  「年卡已經辦了。」

  顧年從她身邊經過。

  林婉抬手替他擋了一下旁邊的玻璃門。

  兩人擦肩而過時,她將一張摺疊紙條塞進顧年手裡。

  動作很快。

  前台的周猛沒有注意到。

  顧年低頭看了一眼。

  林婉已經轉身走向樓上。

  淺灰色瑜伽褲貼著修長雙腿,高馬尾隨著腳步輕輕晃動。

  她走到樓梯口,又回頭看了顧年一眼。

  漂亮眼眸裡帶著明顯暗示。

  顧年收起紙條,直接離開健身店。

  走到樓下以後,他才將紙條開啟。

  上面寫著一串微訊號。

  後面還留了一句話。

  「晚上可以找我。」

  顧年拿出手機,搜尋帳號。

  對方頭像正是林婉。

  照片裡的她穿著白色瑜伽服。

  長發扎在腦後。

  腰肢纖細,身材豐滿。

  好友申請剛剛發出,幾乎立即透過。

  林婉:「顧先生動作真快。」

  顧年:「紙條都塞到手裡了,總不能浪費老闆娘的心意。」

  林婉:「我還以為你會裝作沒看見。」

  顧年:「周老闆就在旁邊,你膽子不小。」

  林婉:「他知道。」