唐天回府之後，立刻仔細地盤算了起來。
飲食，對於健康的人來說極為重要，對於鍛鍊身體的人來說，更加重要。
李治活動了一個早上，如果再吃油膩，那就要補回去，早上的一番折騰，那就是白瞎了。
豐富飲食種類，這很關鍵！
「牛奶，是個極好的東西！」
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不久，唐天的早餐搭配，就羅列了數十種。
這裡面，以牛奶、小米、雞蛋出現的次數最多。
圍繞這些，再搭配黃豆黑豆綠豆之類的豆製品。
至於肉類，那只能在中午見到，而且，一縷都是牛肉。
供應李治的牛肉都是上品，肥肉極少，這能最大限度地減少脂肪的攝入，增加蛋白的補充，可以在短時間內，幫助李治消滅贅肉，長出肌肉！
不久，這道食譜被他親自送到了御膳房。
御膳房的幾個大廚看了都是一頭霧水，看不出這裡面有什麼名堂，只有幾個藥膳師傅看了之後，面露疑色：「這似乎是調理身體的配方，但是，又不像，因為沒有涉及到使用草藥！但是，這些東西，似乎確實有某種道理，而且，按照這個搭配，彷佛確實可以讓人強壯許多，比我們過去提供給陛下的食物，要好上百倍！」
飲食這邊是控制好了，唐天又繼續催促李治去鍛鍊身體。
李治折騰了一個早上，中午補了一覺之後，覺得自己今天的精神極好，居然想要去前面門下省看看政務，結果卻被唐天堵住。
「大哥，你來找我做什麼？」李治看見唐天，聲音都在顫抖。
「哼，走，活動活動去！」
李治差點就跑了：「大哥，咱能不能緩緩，我今日覺得精神好了一些，想去看看列位臣工……大哥，我其實是一個兢兢業業，勵精圖治的好皇帝啊！」
唐天差點就笑了：「行了，大哥知道你是個好皇帝，不過，再好的皇帝也要有一個好身板，大哥一旦走了，就數年不歸，你這身體，大哥實在是不放心，走吧！」
李治還想狡辯推脫，但是唐天的力氣太大了，直接就把他給提到了內苑。
「大哥，那現在做什麼？」李治提心弔膽地問到。
唐天一看日薄西山，正好再跑幾圈，便一臉輕鬆地說到：「簡單，就是跑幾圈！」
李治立刻一頭冷汗就冒出來了。
休息了一個中午，起來緩了一陣子，到了現在，早上的劇烈活動已經顯露出了「後遺症」，兩個小腿肚子陣陣疼痛，像是被人牢牢地鉗住了一樣難受，然而大哥還要讓他跑！
「大哥，明天行不行，你看我這腳……」李治抬指令碼來想說自己的腿腳疼，結果發現自己的鞋底子居然磨開了一個洞。
「大哥，這也太辛苦了！」李治又驚叫了一聲，眼珠子都直了，「跑了那麼長路，連鞋子都頂不住了，大哥，我也不行了！」
「不行也得行！不但今天要跑，今後也得堅持！不跑，那就荊棘伺候！」
李治立刻不情願地跑了起來。
然後，他的肥肉又開始震顫，臉上的，肚上的，撲扇撲扇像長了翅膀。
起初，李治還能跑一段路，到了後面，就感覺雙腿沉重，實在是難以動彈，居然在拖著往前走。
「大哥！你說天下有這麼慘的天子嗎？竟然被自己的親大哥趕著受這罪！大哥，不跑了行嗎？」
「不行！」
「歇一會行嗎？」
「不行！」
唐天其實也想慢慢來，但是一想到前方戰事，立刻就想趕緊完事，離開長安。
於是，李治這就很難了，第一天就累得差點散架了。
不過，更痛苦的是後半夜。
後半夜的時候，李治就感覺到渾身劇痛無比，但是揉哪裡都不好使，彷佛有蟲子在自己的骨頭裡竄動，噬咬。
「哎吆吆……」李治起初是小聲叫喚，到了後半夜，實在是忍不住了，居然開始慘嚎！
「好疼啊！救命啊！」
他的喊聲很快就把太監們給嚇壞了，不久，太醫院的御醫被折騰醒來，神色驚惶地跑了進去，給李治診治起來。
「陛下這是勞累過度！」
「沒錯，這是活動過量了，不是病！」
「雖說不是病，但是，這種痛我們依稀也記得，確實很痛苦！既然如此，給陛下煎藥鎮痛要緊！」
不久，御醫們拿延胡索、黨參等藥物來鎮痛，又補以安神的合歡皮，熬製了一碗中藥。
李治早就痛苦難忍，端起來咕咚咕咚灌了下去。
也不知道是藥太難喝，壓制了疼痛，還是李治一天折騰的太累了，後來，漸漸地睡了過去。
然而，早上起來後，李治發現自己全身不能動了。
腳疼，腿疼，腰疼！
「天啊，我真的被大哥給毀了！」
李治慘叫一聲。
不過，唐天早就進來了，已經聽太監說了昨晚的事情，立刻決定讓李治睡個好覺。
李治看見唐天后，一臉絕望：「大哥，你怎麼又來了？我不需要你，幾位嫂嫂才需要你！大哥，你回去補一覺好嗎？」
唐天眉頭一皺：「不要貧嘴，歇好了，就起來活動活動！」
李治立刻渾身一顫：「大哥，說真的，太疼了，疼的鑽心！小弟實在是怕了！」
唐天卻搖頭：「你不懂，起來活動活動，便沒那麼疼了，不然，你還要疼三天。」
李治也奮力搖頭：「大哥又騙我，我才不信！昨天動了動，已經累趴了，今天休想再把我騙出去！」
唐天皺眉，立刻暴力一把把他提起：「那大哥只能這樣，帶你去內苑找荊棘伺候了！」
李治打了個冷戰，立刻穿了新鞋，乖巧地跟著唐天去了。
二人跑了一段距離之後，李治雖然累的揮汗如雨，但是他確實感覺到不疼了！
「大哥，還真不疼了，大哥真沒騙我！」李治開心無比。
「大哥什麼時候騙過你？你好好跑，大哥在京再陪你一段時間，爭取走的時候，你的身體已經恢復，可以自己理政！」
李治久病在宮禁，心中也憋悶，聽唐天一說自己還能康復，立刻心中歡喜。
不過，太醫都治不好的毛病，跟著大哥跑跑步，蹬蹬腿，伸伸腰，就能好了？
李治表示很懷疑。*