「嘿哈～～」
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荊棘圍欄圍成的院子內，雲欣等人跨步而站，身體重心向下扎著馬步。
「堅持住。」楚楓沉聲開口道。
「好。」眾女悶聲應著。
吳晴月坐在躺椅上翹著二郎腿，邊鼓掌打氣道：「加油加油～～」
齊薇婷一臉平靜，雙眼始終注視著楚楓，卻發現他同樣一臉淡然，雙眼巡視著在場的眾人。
「我，我堅持不住了。」顏如玉最先跌坐下去，堅持的時間比昨天長了十幾秒。
「呼呼......」
顏青玉嘴唇顫I抖著，又堅持了十多秒，隨後也是坐了下去，喘I息道：「我也不行了。」
「沒事沒事，來喝點水。」吳晴月做起了『本職工作』，倒了兩杯薄荷水遞到顏家姐妹面前。
顏如玉小臉泛紅，伸出小手接過陶杯，軟糯的答謝道：「謝謝晴月姐。」
「謝謝。」顏青玉同樣臉露羞I澀。
「怎麼這麼害羞，再來一杯。」吳晴月笑盈盈的給兩女又倒了一杯薄荷水。
「我也要喝水。」雲欣坐在地上可憐巴巴的喊著，她只比顏家姐妹多堅持了二十多秒。
「來了，馬上。」吳晴月連忙站起身，拿著陶杯朝少女走去。
柳依秋鬆了口氣，嘴角含笑道：「我也要......」
「馬上就來。」
「我要堅持。」柳依夢瞥了眼姐姐嘟囔道。
「加油。」楚楓滿臉輕鬆望向柳依夢。
她扁著嘴，思索了會嬌聲問道：「楚楓，今天還能多吃一碗冰沙嗎？」
「可以，只要你再堅持一分鐘。」楚楓嘴角上揚點點頭。
「一分鐘......」柳依夢拉下臉，沒好氣的翻了個白眼悶聲開口：「我還是不吃了。」
她嘴上這麼說，卻一直堅持著，直到雙腿打顫不由自主跌坐下去，這才結束這次的扎馬步。
「薇婷姐，加油。」柳依夢揮著小拳頭打氣道，隨後站起身湊到吳晴月身邊討水喝。
「還能繼續堅持嗎？」楚楓看向齊薇婷輕聲問道。
齊薇婷面不改色的點頭：「可以。」
「不愧是武術冠軍。」楚楓讚嘆的點頭，沒有結束這次的扎馬步，他也看得出齊薇婷有比較的意思，那麼就讓她輸得心服口服好了。
時間緩緩流逝，轉眼間五分鐘過去。
齊薇婷已經快堅持不住了，雙腿不受控制的打著顫，而她對面的楚楓仍舊一臉淡然，絲毫看不出力竭的表現。
「薇婷姐好厲害，可以堅持這麼久。」顏如玉讚嘆道，小臉上有著崇拜。
顏青玉認同的點頭，但側頭看向楚楓時，她知道真正的強人另有他人。
「應該快堅持不住了。」吳晴月翹著二郎腿，手裡端著陶杯，那是為齊薇婷準備的。
果然，下一刻，齊薇婷的身體不受控制的向後一倒，雖然她努力的想控制住身形，但身體並不允許，只來得及用雙手撐住地面，才不至於躺下去。
「沒事吧。」吳晴月端著陶杯連忙走上去，伸手將齊薇婷拉了起來。
「沒事。」齊薇婷有點頹然的搖搖頭，接過陶杯抬眼看向楚楓。
「休息一會。」楚楓站直身嘴角含笑道。
齊薇婷點了下頭，隨後忍不住問道：「你能堅持多久？」
「扎馬步嗎？一個小時應該可以。」楚楓思索了下回應道。
齊薇婷愣了下，隨後深吸口氣再慢慢吐出，扎馬步一個小時，他是怪物嗎？
「薇婷姐，快坐吧。」雲欣柔聲招呼著，她看見齊薇婷的小腿在顫抖著。
齊薇婷點了下頭，將陶杯的水喝完，轉身在少女身旁坐下。
「楚楓，你也來休息會。」雲欣側頭望向洗了把臉的楚楓。
「不累，這只是熱身而已。」楚楓笑著開口道。
「對你是熱身，對我們來說就是精疲力盡。」雲欣白了楚楓一眼，用『熱身』這個詞來形容，還是很打擊人的。
楚楓好笑的搖頭道：「等你們習慣了，也能和我一樣。」
「我平時也沒見你練過啊？」雲欣撇撇嘴嘟囔道。
「......」楚楓訕笑兩聲，他的確沒練過，畢竟是系統直接賦予的。
「下一項還是平衡性訓練？」柳依夢插話問道。
楚楓輕點頭，平靜道：「嗯，練一個小時，然後進入下一項練習。」
「下一項訓練，柔韌性訓練？」柳依夢縮了縮脖子，頓時覺得雙腿一軟，該不會又要經歷一次拉筋的痛苦吧？
「這個不急，等最後再練。」楚楓微笑搖頭，這麼快進行柔韌性訓練，那接下來新的訓練專案就不用進行了。
「呼......」眾女鬆了口氣，但又不知為何，看到楚楓臉上的笑容又覺得內心一緊，有種不祥的預感。
十多分鐘後，眾人換上泳衣來到泳池邊。
「看今天有誰能完成十個來回。」楚楓雙手環抱在胸I前，靠著木棚的支柱好整以暇看著。
「我，一定是我。」柳依夢舉手嚷嚷道。
「我先下去陪你們。」吳晴月換好泳衣直接下了水，在泳池裡愜意的看著。
「晴月，最好靠邊一點，小心她們摔下去把你砸傷了。」楚楓提醒道。
「好。」吳晴月連忙划動手腳，在眾女上圓木之前來到楚楓身旁。
齊薇婷深吸口氣，光著腳踩上圓木，這種訓練方法她是第一次遇見，雖然平時也有練平衡性，但那是在獨木樁上，練習的是單腳著地的平衡性。
她小心的在圓木上走著，身體輕輕左右晃動，控制重心平衡。
在眾女驚訝的眼神中，齊薇婷是輕鬆的走了一個來回。
「天賦果然很重要。」楚楓暗自點頭。
訓練照常進行著，時不時會有落水聲響起，從剛開始會有人尖叫，到現在只有吐水聲，眾人都在進步。
一個小時很快就過去，最終還是沒有人安然走過十個來回，不過也相差不多，柳依夢已經可以走上七個來回而不跌落下去。
除了她之外，就是齊薇婷最為引人注目，同樣是走了七個來回，而且不止一次完成這個目標。
其餘人都在五個來回就跌落水。
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