洪七公目光灼灼，陸飛、郭靖不敢怠慢，連忙照著洪七公方才所演示的動作、所講述的要旨，一板一眼操練起來。
洪七公懶得管郭靖，只顧盯著陸飛，想看這個悟性超神的小子，能不能再給自己製造一次震撼。
陸飛也覺察出洪七公盯著自己，他拿出拍段子、開直播的心態，不管多少人看，只顧認真練自己的。
屈腿、彎臂、畫圓、推出……
屈腿、彎臂、畫圓、推出……
屈腿、彎臂、畫圓、推出……
一連練了幾十遍，越練動作越是標準嫻熟。
陸飛暗暗得意，從小爺爺就誇他練拳有悟性，現在想想，要不是家傳的通臂拳失了真諦，自己恐怕已經是天下第一了。
屈腿、彎臂、畫圓、推出……
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洪七公看了將近一個時辰，忍無可忍，低喝道：「停！」
郭靖一呆，打出一半的手掌停在空中，疑惑道：「啊？」
洪七公沒好氣道：「不是說你，你繼續練！陸小子，你這勁道全然不對，你自己都說了，力在招先，你的力道運轉不對，姿勢比劃的再像有個屁用！」
陸飛也呆住了：「啊？我覺得我力氣都發出去了呀！」
洪七公冷笑道：「你發的不過是呆力氣、死力氣，降龍十八掌如果只能發出這般蠢力，還算什麼天下第一掌法！來，你打我一掌。」
陸飛抿抿嘴，走到洪七公身前，屈膝坐馬，右手畫圓，呼的一掌拍在洪七公小腹上，只覺對方肚子仿佛一個黑洞，自己力道發出，便似泥牛入海——
泥牛入海還能濺起點浪花呢，他這一掌落下竟連反震都沒有。
洪七公微微皺眉，似乎在感受品咂什麼，過了片刻問道：「你這內力，是跟你那小媳婦兒學的？」
陸飛點點頭，低聲道：「是，叫做素月流風訣。」
洪七公翻個白眼道：「我管它叫什麼！」
「這門內功，倒不能說不高明，可是創出此功的女人，實在想得太多！」
陸飛驚奇道：「洪前輩，你能看出是女人所創？」
洪七公不屑道：「廢話！這門功夫，主修的應該是手足三陰經脈，一旦生出內力，對於速度很有幫助，女人家體格天生不及男子，走靈巧變幻的路子倒也沒錯，不過這功夫似乎還在兼養心肝脾肺腎之氣……你再打我一下試試。」
陸飛毫不猶豫又是一掌。
洪七公仿佛品味美食一般，搖頭晃腦神情享受，還咂了咂嘴。
「錯不了了，就是女人的功夫，兼養臟器居然不是為了錘鍊內腑強身健體，而是他媽的排毒、瘦體，又促進皮膚潔白細膩，把好容易修出的內力拿去弄這些莫名其妙的，我就說想的多吧，這要不是女人創出的功法，我洪七公三個字倒著寫！」
陸飛心中忽然生出一個念頭：我還釣什麼大黃魚，要是把這門功夫琢磨透了，去掉那些跟戰鬥力有關的，只保留排毒、瘦體、美白、抗衰四大功能，只怕幾年之內世界首富就輪到我陸飛了呀！
卻聽洪七公嘆道：「這些婆婆媽媽的破事也就罷了，至關重要的是，我這降龍十八掌乃是至陽至剛的狠招，你練的內力偏偏是三陰脈，除非練到陰及陽生的地步，不然這涼絲絲軟綿綿的內力，怎麼能夠催動降龍掌呢？」
陸飛一愣：「啊？我學不了這門掌法？」
洪七公皺眉想了片刻，一拍陸飛：「你小子方才一番話，替老叫花子在無路處又開了一條路來，這份人情實在太大，我索性成全你一場，你且盤膝坐下。」
陸飛聽了此言，心中一陣感動，卻是後退一步，搖頭道：「前輩，萬萬不可！」
洪七公奇道：「為何不可？」
陸飛斬釘截鐵道：「晚輩武功雖低，平時卻絕不肯做損人利己之事，前輩有今日功力，還不知吃了多少辛苦，晚輩決不接受前輩傳功給我！」
「傳功？」
洪七公仿佛聽了天大笑話，眼睛瞪得滾圓：「陸小子，你他娘的想什麼好事？你就算是我親兒子，我也不可能傳功給你，我不僅捨不得，而且我還不會！」
說著又道：「我倒是聽說，吐蕃密宗似乎有傳功給別人的法門，還有百年前名聲赫赫的靈鷲宮，似乎也有類似本事，但是老叫花子可不會這般手段，就算會，我也捨不得！」
他說罷直接上手，像玩娃娃似的，三兩下把陸飛擺成一個打坐的姿勢，自己坐在陸飛背後，一掌按住背心，低聲道：「你別廢話，仔細感受！」
陸飛連忙全神貫注，隨即便察覺到一道熱流，自洪七公掌心進入自己背心，在身體裡緩緩流轉。
這道熱流所經經脈，都是陸飛不曾練過的，經過時有明顯的晦澀感，但隨著洪七公催動內力，熱流所過之處，經脈明顯被開拓得寬了許多。
只聽洪七公道：「記住這個路線，你既練過內功，總算有些根底，自己存想丹田，化生內力，按著我教你的路線每日練上幾遍，三個月到半年練下來，應該就足夠你練降龍掌了！」
陸飛這才明白，原來洪七公是直接讓自己的身體記住了一套練氣法門。
足足過了大半個時辰，洪七公才放他起身，陸飛只覺體內熱烘烘，似乎有無窮精力，扭頭看去，只見洪七公滿頭汗珠，臉色微白，顯然耗了不小力氣。
陸飛心中感動，正要說話，洪七公手一伸，示意他閉嘴，自己說道：「這門功夫乃是本幫嫡傳的內功，也不知是誰人所創，並無圖譜文字，亦無口訣練法，若想練它，只能找一個把此功練到高深境界的人，替你度氣開脈，然後每日照葫蘆畫瓢，功力自然慢慢增長。」
「這功夫不算什麼神功絕學，卻也有幾樣好處，第一不挑資質根骨，只要有人肯花力氣替你度氣開脈，傻子都能練，第二是沒什麼瓶頸難關，積累內力雖然不快，但只要肯下功夫，必然會有所成就，第三是能夠催動世間絕大部分武功，呵呵，就像我們叫花子一樣，什麼都吃得下。」
陸飛聽了心想，這門內功有這三大優勢，對應的劣勢想必就是：修煉速度緩慢，內力缺乏特質，威力多半也是平平。
倒是很適合丐幫這種人多勢眾的幫派。
不過連洪七公如此修為的大高手，替他度氣開脈後都露出疲態，想必丐幫里真有機緣練上這門功夫的弟子，也絕對不會多到哪兒去。
陸飛見多識廣，聽說過無數神功絕學，對於這麼一門平凡內功，心裡其實看不大上。
但洪七公肯花這麼一番力氣在他身上，陸飛心中還是覺得感激。
於是恭恭敬敬拜了一拜：「感謝前輩傳我這麼好的內功，只不知這功夫叫什麼名字？」
洪七公答道：「此功本來無名，後來幫里有個有見識的兄弟，說我們丐幫都是老天厭惡之人，才落得乞討為生，這套功夫易學好練，卻給了我們這些天厭之人翻身的本錢，因此起了個名頭，叫做混天功！」
陸飛心中一動，心想啊喲，原來是這門功夫。
又聽洪七公低聲道：「你也別小看了這門笨功夫，老叫化橫行天下，正是靠這功夫打下的根底，我練此功有一套獨門心得，也是我無意中發現，一直不敢告訴幫里兄弟，你小子看著是個富貴出身，倒是不妨教給了你，這心得其實只有一個字：吃！」
「吃？」
陸飛一愣，隨即猛然想到一種可能，心情一下激動起來：「前輩是說，這套功法吃得越好，練得越快？」
洪七公也不奇怪他能想到，點了點頭：「不錯，你吃飽了練一練就知道！道家有煉精化氣的說法，這門功法最能淬鍊食物之精華，只是也有一般不好，餓得快！」
陸飛恍然大悟，心想怪不得洪七公這麼好吃，也怪不得他不敢告訴丐幫弟子。
丐幫弟子乞討為生，一旦發現這內功吃得越多越好練得越快，誰還肯去慢慢乞那些殘羹剩飯？只怕立刻要去搞錢買食物，或者像洪七公鑽進御膳房偷菜一樣，費盡心思要吃好的。
一個洪七公這麼做自然無所謂，若是丐幫人人如此，豈不是天下大亂？
兩人正說間，忽聽嘭的一聲大響，齊齊扭頭看去，卻見郭靖一掌拍在一顆胳膊粗細的松樹上，拍得松樹不斷搖晃。
洪七公眼神中閃過一絲意外，口中卻大聲道：「傻小子，你搖松樹幹甚麼？捉松鼠麼？撿松果麼？」
郭靖神色訕訕的，臉皮通紅，低聲道：「晚輩練了半天，覺得有些對路了，學著打一下松樹試試，果然打它不斷。」
洪七公呵呵嘲笑幾聲，低聲對陸飛道：「你這傻兄弟，腦子轉不快，根骨可著實不錯，他這一下發力，算是有點意思啦！」
陸飛立刻道：「我一直覺得小郭有點大智若愚的意思，前輩請費心多指點指點他。」
洪七公在陸飛面前誇獎郭靖，既是實話實說，其實是有意為之——
想要試一試陸飛的心胸。
以洪七公的閱歷自然知道，心胸稍小之人，最聽不得在他面前誇讚別個。
現在陸飛自己練功不成，傻乎乎的郭靖反而有點意思，若是陸飛心底狹窄，就算腦子轉得快，不說什麼難聽話，臉色只怕也不大好看。
然而陸飛一副真心真意替郭靖高興的模樣，洪七公看在眼裡，暗自點頭。