結束與卡利亞里的對決，李非迎來長達十三天的比賽間歇期。
這十三天沒有聯賽，沒有意青杯、歐青聯比賽安排。
除開按教練要求完成難度不同的訓練之外，大多時候都比較清閒。
出去玩也好，在家打遊戲也罷，少年們可以自由支配自己的時間。
前提是不要暴飲暴食，不要過度放縱，不要干泡吧到深夜、衝突鬥毆等透支身體和信譽的事。
原則上如此。
實際上，俱樂部不會專門派人跟蹤監控隊員私生活。
具體怎麼安排休息時間，嚴格自律還是獎勵放縱，幾乎完全取決於球員自己。
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而不管你怎麼選擇，其結果最後都會不打折扣的反應到訓練和比賽當中。
只要在訓練和比賽中頻繁狀態不佳，教練會按照違規輕重程度，根據實際情況酌情予以警告和處罰。
情節輕的，通常就約談隨便嘮嗑兩句，或者罰款。
屢教不改，有可能減少比賽中的出場時間。
而如果因縱慾過度、在外惹事生非等造成負面影響，俱樂部會從重處理。
嚴重一些的，甚至有可能直接解約。
對於米切爾、奧米尼這類尚未成年的球員而言，俱樂部對其的管理和處罰會更加嚴格。
義大利青訓中，從來不乏天賦出眾、但只因過度放縱，磨滅掉自身才能的例子。
這些與李非無關。
比賽間歇期，他依然以最高標準要求自己。
除開完成每日規定的常規訓練外，李非還會主動練習已經掌握的，以及不熟練但亟需學會的各項技巧。
後者當中，遠射和頭球技巧是最優先項。
「遠射、頭球，這兩樣理論上有一部分屬於射術範疇。」
「頭球雖說也有擺渡、爭頂等功能，可對我來說，幾乎只存在攻門這一項使用場景。」
「而只要與射術有關，第九王冠就會提供25%buff加成。」
訓練場上。
一個黑頭髮少年頻繁往返，不斷重複著射門、撿球、射門、撿球的枯燥動作。
李非抱著足球，站在大禁區外角不遠處。
這裡超出禁區外側邊緣，距離球門間隔大約二十三米，屬於比較標準的遠射區。
咻！
他一腳抽在下沿，皮球旋轉著砸向球門，精準落入球網。
「速度一般、力度勉強、角度尚可。」
「這種水平應付一下常規比賽可以，但凡烈度提上來，幾乎等同於把球傳給對方門將。」
李非練了快一個小時，渾身上下被汗水浸透，粘膩膩的十分難受。
對於訓練效果，他不是很滿意。
「我的腿部力量還是合格的，沒到拔尖程度，卻也不算短板。」
「以往習慣的射門點離球門很近，得益於距離足夠短，給防守方的反應窗口就比較小。」
「可一旦拉遠到禁區線外側，反應時間變長，這個程度的射門就不夠用了。」
李非心裡琢磨著，對於自己的優劣勢一清二楚。
射術，算是他罕見沒有過多依賴系統，依舊能有不錯發揮的基本功之一。
哪怕剝去凌空抽射和第九王冠的光環加持，他的射術也符合U18優秀射手的標準。
而有以上兩者傍身，兼具神出鬼沒的無球跑位、各式假動作，更是一躍成為滿足一級聯賽標準的優秀搶點前鋒。
「還得勤加練習，爭取不靠系統把遠射練出來。」
「以我的跑位能力，只要拉開身位後用假動作騙一下，速度稍微慢些應該沒太大問題。」
臨近傍晚。
李非離開訓練場，簡單沖澡後換上乾淨衣服。
手機忽然振動了兩下。
低頭一看，原來是冷知緋發來消息。
「今晚回來吃飯嗎？」
後面跟著一個笑臉表情[微笑]。
李非後背一涼，連忙攔了輛計程車，報出冷知緋公寓的住址，最快時間趕了回去。
乘車路上，他後知後覺地翻了翻聊天記錄。
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姐姐大人：好忙啊，又是加班加點當牛馬的一天。
李非：確實。
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姐姐大人：下班路過一家不錯的麵包店，看評論還不錯，你想吃什麼給你帶點兒？
隨後是幾張剛剛拍攝的照片，有恰巴塔、佛卡夏、布理歐修、可頌等各種款式。
隔著屏幕都仿佛可以聞到一絲濃郁的香氣。
李非：好呀，都行。
姐姐大人：我覺得布理歐修挺不錯的，原味、巧克力、杏仁、橙子，你想吃哪種？
李非：隨便，我不挑。
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冷知緋陸陸續續發了十幾條，他心思全沉浸在訓練和比賽上，要麼回復「嗯」、要麼回個「好的」。
完蛋。
李非默默給自己點了根蠟。
這段時間一門心思撲在足球上，對便宜老姐的態度確實有些敷衍。
他將鑰匙插進鎖孔，輕輕一擰，大門應聲而開。
冷知緋穿著一件寬鬆的米白保暖睡衣，長發隨意挽起紮成馬尾，為其添了幾絲青春氣息。
「時間卡挺准嘛，我剛把飯做好。」
「姐……」
「愣著做什麼，進來吧。」
李非乖乖換鞋進門。
公寓裡暖氣開得很足，空氣中飄著一絲若有若無的香氣。
他這才注意到餐桌上擺著兩菜一湯，番茄炒蛋、青椒肉絲、以及一大碗冬瓜排骨湯。
都是很家常的菜式。
「你做的？」
李非脫口而出，隨即想起什麼似的，連忙補充道：「姐，你啥時候學會做飯的？」
印象中，冷知緋就不像下得廚房的人啊。
她做的菜，能吃嗎？
不會是想通過這種方式報復自己吧！
害怕……
冷知緋沒搭理，轉身走進廚房，端出兩碗盛好的米飯。
「來，嘗嘗姐的手藝。」
李非遲疑地拿起筷子，夾了一塊番茄炒蛋送進嘴裡。
味道竟意外的還不錯。
「唔，好吃。」
「我剛才嘗了兩口，感覺還說得過去，」冷知緋鬆了口氣，露出一絲淺淺的笑意，「我照著視頻里學的，那個美食博主教的很細，新手也不會翻車。」
李非徹底放心下來，又夾起青椒肉絲，配著米飯猛干一大口。
「確實不錯，比我厲害多了。」
「跟你比？」冷知緋輕哼一聲，「就你那只會煮方便麵時加個蛋的水平，嘿……」
「哈，這不是沒機會嘛，」李非不服氣道，「等我啥時候有空了，學兩手大菜給你開開眼界。」
「一言為定！」
兩人又隨口聊了幾句，李非擔心的畫面始終沒有發生。
吃完飯後，冷知緋突然道。
「小非，這兩天我接到幾個電話。」