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第473章 直接80

  身體的力量,可不是靠有錢就能撐起來的。

  周教練上片的時候。

  旁邊的陳安安卻是已經拿出了自己的小包。

  她從自己的小包裡面,拿出了各種東西,像什麼蛋白粉啊、肌酸氮泵、手套護腕什麼的。

  陳安安貼心的遞給了陳陽。

  並且,她還囑咐道:

  「待會發力方式要慎重一些,先不要急著推。」

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  「慢慢來。」

  「千萬不能受傷。」

  「還有……」

  安安教練的專業度還是很高的。

  各種注意事項都已經囑咐到位了。

  甚至還貼心的為陳陽講解身體每個肌肉的發力方式什麼的。

  眾人看了也是一陣羨慕啊。

  「活該安安教練能賺這些錢,我真做不到啊。」

  「是啊,安安教練又漂亮又貼心,這誰見了能忍受得住啊。」

  「我都想找安安當教練了。」

  「別做夢了你,安安教練可望而不可即啊。」

  「...........」

  眾人對陳陽都是羨慕不已。

  這說的倒是讓陳安安俏臉微紅了。

  陳陽毫不在意,吃了一些健身補劑後,他戴上了手套護腕。

  隨後。

  他便直接躺在了臥推架上。

  「陳先生。」

  「我來給你輔助。」

  周教練直接站到了陳陽的身後,想要輔助陳陽。

  陳陽看到這周教練魁梧壯碩的模樣,卻是不由的搖搖頭,笑道:

  「還是讓安安教練來幫我輔助吧。」

  「我比較相信她。」

  「啊?」周教練有些詫異與錯愕。

  什麼玩意?

  比較相信安安教練,不相信他?

  要知道,他可是臥推一百四五的,輔助陳陽,綽綽有餘啊。

  安安教練的臥推頂多就是個七八十。

  畢竟她是個女的,力量遠遠不達標。

  陳先生,竟然不相信他。

  周教練還想說點什麼。

  但陳安安卻是已經走了上來,淺笑道:

  「還是我來吧。」

  周教練也無話可說,只能是退了下去。

  陳安安站在陳陽的身後輔助陳陽。

  陳陽躺在臥推架上,一眼就看到了陳安安那絕妙的身材風景線。

  這才對味嘛。

  這才是最完美的精神氮泵啊。

  於是。

  在做好準備之後。

  陳安安直接說道:「開始吧。」

  陳陽應了一聲,隨即深呼了一口氣,直接開始了。

  不過上來還是沒有直接開始推的。

  而是先從空杆的20KG開始熱身。

  一上來重量太大的話,是很有可能讓肌肉受傷。

  20KG熱身。

  毫無壓力。

  直接遞進到40KG。

  大家原本都以為,40KG,陳陽或許就會感覺到有些不適了。

  但很快。

  他們便發現了。

  40KG。

  陳陽也是輕輕鬆鬆的完成了。

  眾人有些微微吃驚。

  周教練更是直接笑道:「看來安安教練沒有吹牛啊。」

  「60KG,估計才是陳先生的極限。」

  「才練了幾個月就能推60KG了。」

  「看來,陳先生的天賦很高啊。」

  「陳先生真是厲害。」

  一兩個月的時間,能從空杆都推不起來的小白,練到能臥推60KG。

  潛力可以說是非常不錯了,天賦也是很好很好的。

  不過……

  60KG,在陳陽看來,壓根不算什麼。

  陳陽微微一笑,說道:「60KG用來熱熱身還正好。」

  「直接上80吧。」

  80?

  眾人又是有些吃驚。

  直接就上20KG?

  陳陽這有點膨脹了吧。

  要知道,在健身領域,那上5KG,都是天壤之別,推60KG你可能是遊刃有餘,但推65KG,你有可能是生死難料。

  直接上20KG。

  陳陽多少有點逞能了吧。

  而且看陳陽的身體力量,想推80KG,也是很難很難的。

  但眾人都沒有說話,而是紛紛看向了陳安安。

  陳安安含笑道:「那就試試吧。」

  「好。」

  「試試。」

  周教練也是點頭,直接給陳陽上片。

  一邊又上了10KG的槓鈴片。

  到達了80KG!

  大概在一個多月以前,陳陽的極限是80KG,當時沒推多少。

  但現在,他的身體又經歷了幾輪加強,力量不可同日而語了。

  80KG一上。

  陳陽再次躺在了臥推架上。

  望著陳安安那絕美的身材曲線,陳陽忽然笑道:「安安教練,你在往前走一點。」

  「嗯?」

  陳安安還不太理解陳陽是什麼意思。

  不過很快。

  她就明白了。

  她往前走了幾步之後,陳陽能夠更加的清晰的看到了那完美的風景了。

  這傢伙,真是夠能占便宜的。

  占便宜?

  陳陽可沒這麼想。

  這對於陳陽來說,那就是滿滿的精神氮泵啊。

  絕對不能少的了。

  一切準備完畢後,陳陽便要開始推了。

  他深吸了一口氣。