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第472章 三大項鍛鍊

  如今看到這柯尼塞格之後,更是心中泛起了一陣陣的漣漪。

  她甚至主動的撲了上來,直接撲入到了陳陽的懷中。

  一把抱住了陳陽。

  看著面前昔日冷淡的安安教練,如今這副愛意滿滿的樣子,陳陽真是感覺到了一陣恍惚。

  看來。

  錢真是能夠潛移默化的改變一個人的。

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  錢不是萬能的。

  但沒有錢,肯定是萬萬不能的。

  「走吧。」

  「上車體驗體驗。」

  陳陽笑吟吟的說道。

  「好。」

  陳安安應聲之後,便準備和陳陽上車離開了。

  不過身後的一眾女教練們,卻是有些不舍。

  一名女教練說道:「陳先生,就這麼走了?才剛來呢。」

  「是的啊,陳先生,我們健身房都盼著你來,不知道盼了多久了呢。」

  「陳先生,我們也不差的。」

  「要不我們幫你練練?」

  女教練們一個個各有姿色,爭奇鬥豔的,長的都挺不錯,身材也全都非常好。

  而且不止是女教練,男教練們也紛紛出來說道:

  「陳先生,別天天看瑜伽褲啊,我們猛男也是可以的。」

  「沒錯,陳先生,讓我們來猛男練一晚。」

  「陳先生,健身是要進步的,安安教練固然不錯,但和我們相比,還是差遠了。」

  「來吧。」

  健身房內的男女教練們,可謂都是無比熱情了。

  「這……」

  陳安安看到這一幕,也不知道該如何是好,直接看向了陳陽。

  陳陽看著熱情的眾人,也不由微微一笑,說道:

  「好。」

  「那今晚就一起練練。」

  他倒是也不介意。

  整天和安安教練一起甜蜜雙練雖然感覺還是很不錯的。

  但偶爾換換感覺,肯定會更加的舒服。

  正好。

  經過幾次系統性的體能加強之後。

  陳陽也不知道自己現在的身體強度到底有多高。

  現在,正好可以檢驗檢驗。

  「好。」

  「陳先生,那你可要準備好了。」

  「今天,我們要給你好好上上強度了。」

  一名男教練滿臉壞笑的看著陳陽,似乎是準備狠狠的折磨折磨陳陽了。

  陳陽倒是不置可否。

  上強度?

  他還挺喜歡的。

  .........

  一眾人進入到了斯巴達克斯健身房內。

  「陳先生。」

  「你上來準備先練什麼?」

  一個姓周的,身材比較魁梧的教練笑吟吟的看著陳陽問道。

  陳陽想了想,直接回復道:「那就先從三大項開始唄。」

  三大項。

  就是最檢驗身體力量的標準項目。

  分別是,硬拉、深蹲,以及臥推。

  說實話。

  陳陽練的並不是太多。

  但應該也已經足夠了。

  畢竟,他的身體力量,可是實打實的被系統強化過的。

  「好。」

  「那就從三大項開始。」

  周教練笑著應聲,帶著陳陽和一眾人很快就走了臥推架前。

  周教練上下打量了一下陳陽,說道:「陳先生,按照你的身材,你又練了沒多久,我估計你能臥推個60KG已經是極限了。」

  「要不,你先從40KG開始試試?」

  這是大多數人對於陳陽的身體判斷。

  確實。

  陳陽雖然看起來身體已經有肌肉輪廓,已經算是有幾分壯實了。

  但畢竟沒練多久,力量肯定還是不夠的。

  40KG。

  對於陳陽而言,應該也差不多了。

  陳陽卻只是笑了笑,沒有多說。

  旁邊的陳安安卻是直接開口說道:「40KG,你也太小看了陳先生了。」

  「從60KG開始吧。」

  臥推陳陽已經好久沒練過了。

  不過在這之前,上一次臥推的時候,陳陽的極限已經幾乎到達80了。

  65KG對於陳陽而言,應該不算什麼。

  這話一出。

  幾位教練都是有些譁然。

  陳陽才練沒多久,就能從60KG開始了?

  這不應該吧?

  「安安,你可別亂來,60KG雖然不重,但如果力量不夠的話,說不定會受傷的。」

  「對啊,沒必要逞能。」

  「還是從40KG開始吧,陳先生。」

  「40KG差不多了。」

  眾人也都是職業教練,一眼就判斷出了陳陽的身體各項數據。

  覺得60KG還是有點風險的。

  陳陽倒是不以為然,笑道:「就從60開始吧。」

  既然陳陽都這麼說了,其他人也沒什麼好說的。

  「好。」

  「那就從60KG開始。」

  「陳先生,你可要做好準備了。」

  周教練看到陳陽這麼有信心,也是露出了笑容,二話不說,直接開始給槓鈴上片了。

  他倒要看看,陳陽到底能不能推六十。

  陳陽是有錢。

  但有錢,也不能為所欲為。