道明倫肅色道：「不，你想簡單了，這個難度很高。」
「怎麼說？」
「因為，當你跑到翠湖時，我會要求你下湖游過去。」
張雨卿大吃一驚：「游過去？我豈不是裡面還得穿泳衣？」
「沒錯。」
「不是，我起來後，怎麼換衣服？」
「你放心，老虛當後勤，所需的衣服，毛巾，飲用水，都由他攜帶。」
「好吧，還有嗎？」
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「到了獅子岩，你可以休息十五分鐘，然後上行到雲海亭，要求是二十分鐘到達。」
「喂，那全是爬山路，你要求會不會太高？」
「不高一點，你比賽怎麼能以弱勝強？」
「不是，這樣真能彌補境界差異？」
「至少能縮小境界差距，讓你不至於被人家碾壓。」
「好吧，什麼時候開始？」
「你準備一下，明天早上就開始。」
「對了，小道爺，既然你是陪練，得全程陪同吧？」
「你放心，三陪服務到底。」
「哪三陪？」
「陪跑陪游陪爬山。」
張雨卿突然笑了：「我說小道爺，只要你把本小姐陪好了，到時大大有賞。」
第二天。
祖地廣場上。
張雨卿換了一身跑步服，把頭髮紮好。
虛淵玄手持計時器，背著一個大包，裡面各種後勤用品。
道明倫問道：「準備好了嗎？」
「好了。」
「跑。」
道明倫向獅子岩方向跑去，張雨卿在後面緊追，黑火鴉在天空跟飛。
早上的風很清新，呼呼從耳邊刮過。
過了一會，張雨卿開始喘氣了。
「小道爺，你慢點，我跟不上了。」
道明倫稍微放緩速度，張雨卿很快追了上來。
他一把抓住張雨卿的手：「我帶你跑。」
剎那間，道明倫加快了速度。
「咳咳咳，小道爺，你太快了，慢點行不。」
「不行。」
「不是，我喘不過氣來。」
「採用腹式呼吸，鼻吸口呼，兩步一吸，兩步一呼。」
「不行，我呼吸早就亂了，感覺要死了。」
「我有分寸，你不會死。」
道明倫拉住張雨卿急速奔跑。
好不容易跑到了翠湖，他放開張雨卿，只見對方彎腰急速喘起來。
「雨卿，趕緊脫衣下湖。」
「不是，你都不讓我休息一下？」
「游過湖才能休息。」
「我脫衣服，你都不迴避一下？」
「你泳衣穿在最裡面，有什麼好迴避的？」
「好吧。」
張雨卿將跑步衣全脫了，只見膚如凝脂，身材婀娜多姿，凹凸有致。
砰的一聲，道明倫先跳進湖裡，張雨卿也趕緊下了湖，開始向前游。
虛淵玄將兩人衣服收進大包，向前面跑去。
遊了一會，只見張雨卿速度越來越慢。
「小道爺，我游不動了。」
「保持節奏，咬住牙。」
「真咬不住了。」
「來，我拉你。」
道明倫游到張雨卿身邊，張雨卿一下抱住了他的手。
「你這樣不行，我只是給你加把力，你還是得自己游。」
說完，道明倫將手抽出，抓住張雨卿肩上泳衣，給她帶了一點力。
張雨卿頓時覺得輕鬆了很多。
「小道爺，你說這樣的訓練，要訓練多久？」
「別說話，你本來就喘不過氣。」
看著不長的翠湖，張雨卿卻感覺，自己怎麼都游不到頭似的。
好不容易靠了岸，張雨卿爬上岸，她感覺自己雙腿都在打抖。
虛淵玄擰開一瓶礦泉水，問道：「張小姐，喝水不？」
「要要要。」
張雨卿接過水瓶，仰頭大喝起來。
等她喝完，虛淵玄將一張大毛巾，還有跑步服遞給她。
張雨卿用毛巾擦拭了身子，就要直接脫泳衣。
道明倫見狀喊道：「喂，你要幹什麼？」
「換衣服啊，你不是說，不用迴避？」
「我去，這跟剛才能一樣嗎，看見沒，邊上那棵大樹，以後，你每次都在那裡換。」
「好吧。」
張雨卿去換衣服了，道明倫自己也很快換好衣服。
過了一會，張雨卿走過來。
「小道爺，能不能休息一下？」
「不行，休息也要算時間。」
「好累啊。」
「你第一次訓練，沒掌握好節奏，自然感覺累，多幾次就會好。」
「好吧，咱們繼續？」
「嗯，跑的時候，注意保持速度，不要忽快忽慢。」
兩人繼續跑了起來。
過了一會，道明倫轉頭一看，只見張雨卿離自己越來越遠。
他只好放慢速度，等張雨卿追上來後，一把拉住她的手，加快了奔跑速度。
「小道爺，你慢點，你慢點。」
「我已經夠慢了，現在這個速度，比我跑外賣慢多了。」
「我感覺自己一點喘不過氣，這樣跑下去，會不會猝死啊？」
「你想多了，對了，別說了，你越說，會越累。」
「好吧。」
在道明倫的牽引下，終於跑到了獅子岩。
張雨卿一屁股坐在地上。
她一邊呼呼喘氣，一邊喊道：「虛，虛長老，水，水，給我水。」
虛淵玄擰開一瓶礦泉水，遞給她。
張雨卿仰頭大喝起來，一邊喝，還往自己頭上倒水。
道明倫問道：「老虛，多少時間？」
「四十分鐘。」
「這麼久？」
「第一次嘛，成績差點，可以理解。」
道明倫點點頭：「雨卿，休息十五分鐘，咱們就去雲海亭。」
張雨卿嘆口氣：「小道爺，如果把我練死了，看你怎麼跟我媽交差？」
「你放心，老虛準備了急救藥的。」
虛淵玄遞了一張毛巾過去，笑道：「張小姐，擦擦汗。」
「謝謝。」
道明倫點燃煙，吸了一會，說道：「時間到了，咱們走吧。」
「哎喲，小道爺，你拉我一把，我腳麻，站不起來了。」
「行。」
道明倫一把將張雨卿從地上拉起來。
過了獅子岩，往雲海亭的路，純粹是山路，這就不好走了。
走了一會，張雨卿喊道：「哎喲，小道爺，我不行了，你扶我一把。」
「行。」
道明倫伸出了手。
張雨卿將他胳膊緊緊抱住，人幾乎掛在道明倫身上，跌跌撞撞地攀爬。
道明倫連拉帶拽，兩人總算到了雲海亭。
此刻，秦雲翔就在雲海亭，看見張雨卿幾乎掛在道明倫身上，他眼神一凝。