徐逸等待隊友一起上場練習，射門這件事情要在百分之百內完場，不論在什麼位置，只要球在徐逸的腳下，他一定要將這一球踢進，不能有任何的失誤，不能給對手機會，這樣才能離理想更近一點。
【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 天天看小說解無聊，𝒕𝒕𝒌𝒂𝒉.𝒕𝒘超實用 】
差一點，又踢歪了，打鐵了，必須要把這些詞語從腦海中抹去，只有進球了才能換下一個技巧。
「來吧，踢一場小比賽。」
隊友聞聲附和，就算是小熱身了。
「半場為準，誰先進球，誰就贏。」
二對二的比賽，明顯就是針對徐逸這個已經有點疲憊的人。
第一場比賽開始，徐逸率先開球，繞過隊友繼續向前進，被隊友腳下小動作摔倒，隊友帶球過人，以為上一個人的阻擋，完美進球得分。
徐逸看著腿上擦破皮的傷口，站起來繼續戰鬥。
帶球過人，直衝球門完美一腳，十米之外一腳進球。
在球場旁邊的眾人都看呆了，這一球乾淨利落機會不給對手任何機會。
努力還是能看見進步的，徐逸兩球拿下勝利，緊接著換人繼續。
徐逸站在原地看著面前的對手，就如同對待敵人一般，一個假動作騙過對手，一記大腳直擊球門，結果三球拿下比賽的勝利。
席爾瓦姍姍來遲看到眼前的一幕，被徐逸驚人的體能嚇到，教練身後一聲哨響紛紛歸隊，只有徐逸一個人濕透了整件球衣。
教練命令徐逸去換一身球衣，同事讓所有人休息三十分鐘，準備接下來的體能訓練。
席爾瓦拿著一瓶水來更衣室找徐逸，無意間聽見了教練和徐逸的對話。
「你的體能是有限的，你不能再這樣持續高強度的訓練，這樣會讓你的肌肉處於緊繃的狀態，嚴重的時候會導致抽筋，萬一扭傷你只能退出球隊了。」
「我的身體，我自己當然知道，如果真的想你所說，我也不會逞強。」
徐逸換好衣服之後撞到了衣櫃後面的席爾瓦，尷尬的對視回到了球場。
體能訓練是一個運動員基本的訓練，可以讓他們在球場上更好地發揮，有氧運動可以使他們跟好的調整狀態，只有心態的穩定，才能有更好地發揮。
教練一一安排著比賽戰術，每一個人都要有高強度的意識，才能將所有的動作一氣呵成。
「防守動作，準備傳球，看準時機，準備……」
隨著這一球，徐逸也倒在了地上，看著隊友想他跑來，慢慢的閉上了眼睛。
能量正在補充，請耐心等待。
隨著聲音的想起徐逸在夢裡，看著那場比賽的賽點，最後一球決定勝負，這一腳必須要進。
「啊，你幹嘛？」
徐逸被席爾瓦的聲音吵醒，看著席爾瓦捂著鼻子，水果撒了一床的畫面，徐逸趕緊讓出了床位。
連聲的道歉，表達著歉意，遞上紙巾，拾起散落的水果。
眼看著比賽的時間一天天的靠近，不能再這樣浪費時間，爭分奪秒的練習才能將每一球踢到極致。
「你幹嘛去，要是去球場還是老實待著吧，教練不讓你去。」*