聽了劉一菲的話後，沈詞覺得可行，當歌迷買了專輯回去，發現mv有劉一菲的出現，而專輯宣傳又從未提起，確實令人感到驚喜。
於是就讓舞蹈老師設計一套動作，不那麼曖昧的。
最終舞蹈動作保留原版的走位、卡點、同步舞步，去掉了近身貼面、手臂環抱、近距離擦身的動作。
兩人靠近時保持半臂的安全距離，所有的手部動作不再伸向對方的身體，擺胯的動作變小。
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整套動作曖昧的氛圍不再熱烈，變得含蓄。
動作設計好，沈詞和劉一菲又花了一整天的時間排練熟悉，才拍成mv。
當拍攝完成後，劉一菲心中的石頭終於落下，不欠人情了。
還是年輕，太看中承諾了。
整個mv拍攝完成已經到七月份了，沈詞專輯的宣傳工作不再是小打小鬧，這不他被安排錄製綜藝，而且是王牌節目。
「太熱了」，李樰拿著小扇子用力朝自己扇，沒辦法，七月的長沙氣溫雖然還沒到一年中最高的時候，但對於一個北方人而言溫度算高的了。
沈詞也受不了，兩人剛從京城飛過來，在等來接他們的車子，而他們的身後還有十幾個人。
不是什麼助理，都是舞蹈演員，都是準備在沈詞上快本宣傳時，給他伴舞的。
既然要宣傳，當然早要有個炸裂的舞台，沈詞打算在在快本上唱《咆哮》，整齊的舞蹈也能吸引眼球。
其實《trouble maker》的舞蹈也足夠吸引眼球，如果可以的話，沈詞也想選這個，畢竟人少一些，能省下些差旅費。
可惜電視台不是他開的，怎麼可能讓他跳那麼曖昧露骨的舞蹈。
在大家都心急火燎的時候，一輛大巴車停在他們面前。
眾人上車後，空調開著，對比車裡就是天堂，一絲絲涼意帶走剛才的焦躁。
沈詞和李樰坐在第一排，一人占一邊，其他人很有眼力見的坐到後排去了。
後面的座位也夠，沒人會想和老闆坐在一起。
「晚上先和何老師他們吃個飯，熟悉一下」，李樰對著沈詞說道，語氣平靜多了，沒有之前那麼暴躁。
「可以，其他嘉賓也去嗎？」
沈詞參加的這期節目，還有其它嘉賓，他還沒那麼大排面讓快本給他開專場。
「徐靜磊也去，另一個不知道，你錄節目的時候對她尊重一點」，李樰交代道。
「為什麼」，沈詞不明白，兩人沒交際。
「她本來和華藝高層就熟，而且這次你能夠錄製快本，她幫忙說了話」。
沈詞想到徐靜磊和京圈的關係，而華藝也是京圈的，也就知道在節目上怎麼表現了，何況她還幫了自己，可能是看在王家兄弟的面上。
「樰姐，我知道怎麼做了」
「是尊重，不是巴結啊」，李樰又交代一下，也是怕沈詞表現太過，成阿諛奉承了，那還有什麼形象。
「我不是那樣的人」，沈詞轉頭看著李樰，佯裝怒意，太小看自己了，徐靜磊又不是大佬，我會去巴結她。
「對，對，你不是人」，李樰可不會理會沈詞生不生氣，接著調侃。
沈詞當沒聽見，轉頭看向窗外，一點後來新一線城市的影子，看見的是一片綠油油的農田，水稻開始抽穗，長勢喜人。
白牆灰瓦的農家小院散落在各處，如果是梅雨時節來的話，看見的應該就是煙雨江南的美畫。
大巴車一路行駛，從村落到城鄉結合部，再進入城區，這時才有了城市的模樣，絢麗的GG牌、遮天蔽日的高樓。
前世，沈詞也沒在長沙呆過，只是讀書的時候路過幾次，作為一個湖南人而言有點遺憾，對省會城市了解不多。
最後，車子停在一個酒店前，不算是高級的。
沈詞入住酒店後，也沒打算在這麼熱的天氣下出去逛，就呆在房間裡。
一直到傍晚，沈詞才在李樰的招呼下走出房間。
此時外面沒有太陽的直曬，熱浪褪去，行人明顯多了很多，街道上熱鬧起來。
沈詞在李樰的帶領下來到湖南廣電園區側街，一家僻靜雅致的本地湘菜館。
「何老師蠻喜歡這家店的，之前陪姐姐來錄製幾次節目，也在這家店聚」，李樰熟門熟路的領著沈詞到包間前，敲門。
門開後，李樰張開雙臂，「何老師」，語調很高，顯得十分熱情。
「小樰來了」，何老師也是個十分熱情的人，張開雙臂和李樰擁抱。
也沒有忘記後面的沈詞，「這就是沈詞吧」，當然，不是上來就抱，只是笑著看。
「對，何老師好」，沈詞拘謹的彎腰問好。
「小伙長得真帥，快進來坐」。何老師握著李樰的手，回到座位。
沈詞小心翼翼的跟進去，其他人還沒有來。
今晚聚餐的人不多，就明日錄製的人員：何老師、李維家、謝那、杜海淘、吳欣，徐靜磊，還有就是沈詞與經紀人李樰。
沒等多久，其他人陸續來了，沈詞都起身和他們打招呼，包括吳欣和杜海淘，沒有因為他兩剛通過選秀入職不久就區別對待。
人齊後，菜跟著上了上來，都是地道長沙口味：剁椒魚頭、辣椒炒肉、小炒黃牛肉、清炒時蔬，幾碟涼菜擺盤樸素，不是很奢華。
看著幾樣下飯菜，沈詞唾液開始分泌，很久沒吃正宗的湘菜了，有些期待，他自己倒是能做，只是能吃，做不到美味。
菜上好後，何老師舉杯，他杯子裡的是酒，對於其他人沒有強求喝酒，隨便喝什麼都可以。
「明天錄製辛苦各位，靜磊難得來一趟，沈詞也是第一次來快本主場。咱們今晚就放鬆吃飯，不用拘謹，明天台上我們多配合、多搭話，錄製順順利利」。
徐靜磊氣質清淡鬆弛，聞言淺淺一笑，氣質知性又隨和：「我是來湊熱鬧的，我明天沒什麼才藝，主要是看他們年輕人唱歌熱鬧」。
她明天就是主卡，這麼說也就謙虛而已。
謝那立刻接話，性子鮮活跳脫，：「對啊沈詞！明天好好唱，和我把場子熱起來」。
李維家坐在一旁，笑得溫和，補話穩妥細膩：「明天流程我們簡單對一下，訪談我和何老師主打，不挖坑、不聊私人話題，全部聚焦你的專輯創作和作品。遊戲環節輕鬆玩，不用有壓力，我們帶著你走節奏」。
不同於維家、謝那的熟絡外放，旁邊的杜海淘、吳欣格外安靜。