對不起各位！三十萬字上架前做不了日六了，只能暫時日四了。
有時候根本無法集中注意力，我終究是走到了去醫院掛精神科的狀態。
大概是寫這本書第二十五、六章的時候開始，我的焦慮抑鬱發作了。
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最近焦慮越發嚴重，甚至開始軀體化、瀕死化。
每天被折磨的很痛苦，前幾天嚴重的時候，我甚至不能看到「心梗」兩個字。
一看到就會聯想軀體化發作。
抑鬱症大家可能都不陌生。
但焦慮症大家的了解可能只停留在字面上，只認為這是一種心理疾病，其實不然。
據統計全國十四億人約有一億多焦慮症患者，也就是說十個人就有一人患病。
沒錯！一個跟你每天擦肩而過的熟悉之人，就有可能是焦慮症患者。
大家很多時候為了不讓別人看出自己的脆弱、怕被人家說自己矯情.....往往不願承認自己有焦慮，選擇獨自默默抗下所有。
其實很多名人都有焦慮症，像張朝羊、周杰輪、宋單單、胡哥、陳奕巡等。
他們發作的時候也一樣。
呼吸困難的像心梗、腦梗一樣產生瀕死感，發作的時候甚至手抖腳抖...那種巨大的恐慌正常人很難理解。
當然不是每個人都這麼重度...
有些人會胃腸道各種不舒服，脹氣、噯氣等。
焦慮症正逐漸的成為新社會最嚴重、也最容易被忽視的疾病....它正在摧毀年輕人的意志。
這不是意志力能硬抗的，這是交感神經太活躍了，換言之也是植物神經生理紊亂。
是心病也是生理疾病。
當你刷短視頻，逐漸看到小時候的年代產物，才意識到自己的時代翻篇，青春早已成為遙遠的記憶。
明白自己不再年輕，你會焦慮生命的流逝。
當你看到一個個名人逝去，隨著自己時代的記憶一點點消失，你就會恐慌，恐慌我們到底給這個世界留下了什麼？
以至於聯想宇宙這麼大，沒有我的世界，還存在嗎？
負面情緒越來越大，甚至到最後看不得半點傷感的東西....情緒會不由自主的崩潰...甚至哭泣....
得過焦慮症的才知道，自己拼盡全力想要達到的狀態，就是以前那種百般無聊平常、平凡的一天。
為什麼網文發展至今！大家越來越愛看無腦爽文？原因就是因為市場....市場為什麼選擇無腦爽文？因為社會太壓抑...
社會壓抑的核心本質就是大家的壓力越來越大、越來越焦慮，而無腦爽文是排壓的最有效方式。
如今短視頻極為發達，它們像碎片一樣切割我們的大腦，讓我們越來越焦慮浮躁。
爽就完事！我以前不理解，現在自己發病了，終於理解了。
焦慮本身是人類本能為了躲避危險的警報機制。
可這個警報機制失靈了，一點點小事就會放大危險和不適應...
它會讓自己瘋狂的否定以前的自己，瘋狂的患得患失的後悔或者災難化聯想。
焦慮沒什麼不敢承認的，焦慮的人往往更有責任心。
焦慮哪裡做的不完美了，焦慮內耗。
就像這本書在十萬字那次一輪墜機之後我就一直內耗...
直到二十萬字知道一輪無望了，我徹底死心，反而沒那麼焦慮了。
能寫下去全是個人責任心，我知道還是有人看的。
就像上本書，幾十均定，我也給了一個完美結局，寫到百萬字。
因為我若不寫，我就會焦慮：會不會負了他們支持我的心？。
等我吃一個月的藥物緩過神來，再日六或者日八試試。
因為焦慮每天推著我碼字，但每次一寫就無法集中注意力，劇情也無法攤開。
至此！拜謝為數不多的讀者老爺們了。