只有胖子才能理解那種因為減肥餓的抓心撓肺的痛苦。
不減肥的時候倒還好，一減肥覺得什麼都好吃。
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恨不得路邊的野草都啃兩口，看到天上的小鳥都會想著捉下來烤著吃。
聽到這話，王慧茹笑了，「那如果這樣的話，每個星期我都有個奔頭，就不那麼難熬了！」
「就比如現在我堅持了三天，輕了5斤多！這樣的日子，再熬三天半，我就能吃一口我愛吃的的紅燒肉！」
謝珍笑了，「對！注意分量就好，別那麼壓抑！這樣才能長期堅持下去！」
「不過我要提醒你，因為體重基數比較大，前期瘦的比較快！等你瘦了10來斤之後，體重下降就慢了下來！」
王慧茹一愣，「慢下來是多慢？」
謝真耐心解釋，「可能一個星期只能輕一兩斤，也可能半個月一斤也不瘦。」
「啊？」王慧茹一怔，「吃得少，運動，也不瘦嗎？」
「對！」謝真點頭，「因為瘦到一個階段，身體會啟動自我保護機制。這樣的食量和運動量，也不會瘦。」
「這個階段是最難撐住的，不過撐過去了，突破平台期，就能繼續瘦了。如果你堅持不住，前功盡棄。反正根本還是那句話，堅持。」
「你看看我，一開始第一個月，我瘦了十幾斤，第二個月就幾斤，第三個月只瘦了兩斤，第四個月，瘦的更慢。不過，我長高了點，肌肉結實了，才顯得不胖不瘦。」
王慧茹聽完這話，長舒一口氣，「我堅持半年可以嗎？」
謝真猶豫，「其實我建議你堅持一年，甚至兩年，減到正常體重。」
「這……這麼慢？」王慧茹一怔，「可你沒到一年啊！」
謝真撓頭，「我個子高，原來兩百斤減掉三十多斤，肌肉緊實，看著就不胖了。」
「另外，如果用極端挨餓的方法瘦得很快，皮膚新陳代謝沒完成，到時候你的皮膚就會變松，耷拉下來。」
「如果瘦得慢，你的皮膚也會跟著身體慢慢適應，新陳代謝，就不會出現松垮垮的皮膚狀態。」
王慧茹一怔，想到她肚子上都是肉，快速瘦下來之後，皮還松垮垮的，那不就像是袋鼠了嗎？
她再摸摸臉，「謝真，你說的有道理。」
「那當然，我專門查過資料，而且我也是這麼做的。」謝真鼓勵，看著有點魔怔的王慧茹，耐心解釋，「總之，你別把減肥當成一件速成的事情。畢竟咱們胖子當年的胖，也不是一天一頓吃出來的，而是長年累月貪嘴。現在減肥了，咱們也不能指望短期減下來。」
「對對對！」王慧茹摸摸胖乎乎的臉，「我從小就貪吃，以後我要改正。你現在瘦下來了，飲食還是跟以前一樣嗎？」
謝真點頭，「是的，胃小了，而且養成了七分飽的習慣。現在也這樣，覺得吃點東西，胃部有點感覺了，就不吃了。少喝糖類的飲料，少吃油炸的。」
「一開始或許難忍，但習慣了就好了。那些愛吃的，不是不能吃，偶爾吃點，幸福感也很強。就比如我喜歡吃糖醋排骨，我一星期吃一次，而且每次只吃四塊。」
王慧茹把謝真的話記下來，幾乎「奉若真理」，「謝謝你，謝真。以後我有不懂的地方，能跟你請教嗎？」
「能！」謝真回答，對王家胖丫頭，他感同身受，也明白從小一直長大，能和和氣氣，就別針鋒相對，「我繼續跑步了，你繼續散步吧。」
「好！」王慧茹點頭，看著謝真跑步離開的背影，她也邁開沉重的腿，開始散步。
謝真跑步的身姿矯健，汗珠順著臉頰往下流，後背流汗，濕透了運動T恤。
王慧茹突然覺得貌似運動，也不是那麼難，不需要那麼勉強堅持了。
這就是榜樣的力量。
徐母出來散步，自然也看到了王慧茹在繞著花園散步，而且還有意識的加快速度，心裡暗自高興。
王慧茹一定是因為想跟她兒媳相親成功，才這麼努力減肥。
能減下來，自然最好。
小時候王慧茹挺可愛好看的，瘦下來之後，應該不會丑，至少這樣不委屈她的兒子。
翌日，季教授邀請老友和他的弟子學生，在京市這邊的酒店相聚。
秦俊作為關門弟子，全場買單。
當然了，秦俊收穫也最大，被季教授介紹給這些老友，得到他們的聯繫方式。
其中一個研究亞洲金融的吳教授開口問道：「阿俊，你老師說你對亞洲的金融有獨到見解，你覺得金融危機什麼時候來，影響範圍大嗎？」
秦俊沉思片刻後開口：「明年，影響範圍大，不僅影響亞洲，還影響全球。可以說是歐美資本對亞洲國家的洗劫，咱們應該做好準備，迎接這一波經濟危機，並且把不好的一面，轉化成對我們有利的一面。」
聽到這話，吳教授一愣，隨即問道：「怎麼轉化？」
秦俊回答：「關注國際遊資，尤其是阿美莉卡的。東南亞的經濟危機，會嚴重衝擊當地經濟發展。對咱們內地影響不大，但對剛剛回歸的港島來說，影響很大，我們不能輸。」
「其次，東南亞金融危機，正是我們接受外商投資的好時機。東南亞的一些企業，為了尋找更多更大的市場，就會來咱們這裡投資……」
秦俊把未來國際遊資對東南亞做的那些事情大概路徑講了出來，而且還講了這對咱們國家來說，有挑戰有困難，但也是莫大的機遇。
秦俊的一番話，讓吳教授震驚不已，「阿俊，回去好好寫一份報告。」
秦俊一怔，「這麼重要的課題，讓我寫嗎？我怕我的預判不准！」
鄭熙恆笑了笑，「阿俊，你有什麼想法？有什麼論斷，都可以用數據或者是一些推斷展現出來！」
「至於是不是正確，是不是有用，會有專門的人負責審核，你只需要寫就行了！」
季教授十分得意的笑了笑，他的小弟子對金融和經濟的觸覺非常靈敏。
雖然在關鍵數據上處理並不準確，但這也是因為資料有限的原因。論據和結論，都非常充分準確，這就是能力和預見性強的體現。
老師和師兄都這麼說了，秦俊也不再謙虛推辭。
「那等我回去，我就寫！」