宗啟同胸膛上縱橫交錯的舊傷在燈光下泛著淡銀光澤。
跟陳軒新生的淡金皮膜比，老宗就顯得黯然失色了。
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他身上的這些疤痕倒不是練皮留下的，從疤紋的贅生情況來看，倒像是腐蝕和污染後癒合的傷口。
宗啟同的話在情理之中，又在意料之外。
陳軒能猜得到他有絕症，只是想不通為什麼不治療。
「您…為什麼不治療呢？」
「武道真的這麼重要嗎？」
卻見宗啟同搖了搖頭。
「不，倒也不是單單只是為了武道，有些事你不懂。」
「等我心情好了，再同你說，那是我小時候的事情了。」
「如果我能邁入蘊髒境，區區癌症也不過是場血肉滋補。」
他拍了拍陳軒肩膀。
卻見陳軒偏著腦袋詢問道。
「那你為什麼不邁入蘊髒境？」
「傻仔，就是因為有癌症，我才卡級的啊！」
老宗翻了個白眼。
陳軒尷尬的笑了笑。
他發現自己陷入到著名的吃早飯和拿趙莊的悖論中。
而經過這麼一打岔，老宗的神情也逐漸恢復到常態。
只見他接連做了幾個深呼吸。
然後為陳軒講解道。
「皮是罩子，骨是架子。」
「血肉臟腑才是真熔爐。」
「所謂的淬體境，煉的就是外皮血肉的總綱。」
「往後的易筋、強骨、蘊髒都屬內斂。」
「而強骨境，也就是我當前的境界也可以被稱為武師。」
「筋骨如精鋼，身體力量可達數十噸！」
「雖然不至於飛天遁地，卻也能用肉身去硬抗泥頭車。」
「當然了，除非有必要，否則沒有任何一位強骨武師會去故意和泥頭車碰一碰。」
「要有生死搏殺的覺悟，但不等於平時要去沒事找屁吃。」
老宗說到這裡不由得笑了起來。
這老宗確實很對他的胃口。
陳軒自己不怕事，是因為他殺戮有生煞。
甭管遇到什麼了，能拼得贏那就絕對不虧。
拼不的贏的他就儘量避免。
在他看來，老城區的秩序雖然脆弱且花俏，但整體的制約力，或者說更高層秩序博弈還是存在的。
如果崩壞到末世層次，那麼他又會改變自己的「玩法」。
人生嘛，哪有什麼非黑即白，非對即錯。
偶爾試試錯也再正常不過了。
宗啟同此時也不再廢話。
他直接拉開架勢，雙腳不丁不八，展現出一種堅韌如大地般的氣質。
「接下來要傳授你的是吐納法《三疊浪》。」
「武道淬體，首重修內。」
「外練筋骨皮是築牆，內煉精氣神是點火熬藥。」
老宗的聲音低沉。
「吐納法是熬煮的火候，而觀想法則是藥引子。」
「你之前的練皮和樁功都涉及到呼吸調節，那些簡單的呼吸竅門，本質就是在為吐納法而打基礎。」
「注意看我的氣！」
他當場就深吸了一口氣。
這吸氣之聲竟非同尋常，好似巨鯨吞海。
就連訓練室內氣流都為之隱隱一滯。
這特麼要是有口臭，噴一口能臭上一整天。
陳軒能夠感知到宗啟同周身毛孔在吸氣時驟然閉合。
整個胸膛也如氣囊般微微隆起，但腹部卻深深凹陷。
「皮鎖氣，此為第一疊——『皮囊鼓風』！」
老宗沒有動氣息，用腹語發聲的方式講解道。
「練皮金身，皮膜堅韌緻密，足以鎖住元氣不泄。」
「你小子一身金皮，這一步天然占優！」
「跟我一起吸——」
陳軒立刻模仿。
調動金皮境界。
霎時，他只覺自己堅韌的皮膚仿佛化作了一層無形的膜。
能將吸入的空氣與體內微弱的元氣死死鎖住，從而一絲不漏。
身體微微鼓脹，那種充實感更是油然而生。
宗啟同緊接著就是一聲悠長沉渾的悶哼從喉嚨深處滾出。
猶如老牛在低哞。
「哼…氣沉丹田，鼓盪臟腑！」
「此為第二疊——『五內雷鳴』！」
隨著悶哼，他那高高隆起的胸膛緩緩平復。
而原本凹陷的腹部卻如同充氣般鼓脹起來。
腰腹間的肌肉蠕動發出低沉的聲響。
就好像有一陣悶雷滾過雲層的動靜。
那是氣在沖刷和震盪五臟六腑。
陳軒屏息凝神。
引導著那股被鎖住的氣流沉入小腹。
剛一嘗試，便覺腹內翻江倒海。
那股氣非常暴烈，堪比燒紅的鐵水灌入脆弱的皮囊。
若非有金皮鎖住外部，又有強大的體魄和命元硬抗，這第一下就得一瀉千里。
他強行控制氣流在臟腑間震盪沖刷。
每次悶雷聲都伴隨著撕裂般的痛楚與奇異的舒爽。
雜質在被這種吐納錘鍊下正在被排出。
而所謂的第三疊卻是無聲之音。
只見宗啟同雙目精光驀然暴漲，那鼓脹的腹部也恢復原狀。
這時，有一股無形的氣流以其身體為中心擴散開來。
訓練室地上的灰塵被吹出一個清晰的圓痕。
他周身骨骼則發出了「噼啪」脆響。
從腳趾骨節一路爆響至天靈蓋。
「呵…氣透骨髓，神返先天。」
「此為第三疊——『髓海生濤』！」
「引氣入骨，震盪髓源，激發先天之精！」
「這一步最險，也最見根基，足以讓你練到蘊髒之後！」
「好了，吐氣——」
陳軒感到那股肆虐臟腑的氣流，在吐氣的時候找到了宣洩口。
而在宣洩的過程中，他渾身骨骼劇痛。」
就像是有無數根燒紅的鋼針在骨頭內外刺出。
他悶哼了一聲，腳下不由得一沉。
那層硬木地板「咔嚓」一聲，被他踩出了個腳印。
汗水逐漸濕透衣衫。
又在熾熱的體溫下很快蒸騰起白霧。
他在這個時候，似乎能內視到那股狂暴的氣流正在震盪他的骨髓。
宗啟同緩緩收勢，吐出一口尺許長的白氣。
看上去氣息悠長。
「看清楚，記住了？」
「皮囊鼓風鎖元固本是你當前重點要掌握的。」
「而五內雷鳴震盪淬鍊腑臟以及髓海生濤激發髓源精血，則屬於進階難度，它們三疊循環，是淬體正途！」
「你金皮已成，根基雄渾得不像話，這三疊浪吐納法難度雖高但正合你用，可以一路用到蘊髒境。」
「但記住，提前淬鍊臟腑骨髓的消耗極大，元氣的補充是關鍵。」
……