當天晚上，還是希爾薇妮的房間裡。
希爾薇妮本人正坐在床上看書，看列陣法術的構成原理，看多重不同元素法術模型混合在一起之後，如何保持穩定。
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嘴上默默念叨著一些咒語，關注魔素在身體內「脈門」的流動方向。
至於為什麼在床上，因為地上分門別類的擺滿了裝著藥劑的瓶子。
科澤伊把他儲物手環裡帶出來的材料全都平攤開，藤蔓從牆壁和地面的魔法陣中生長出來，把瓶子分門別類的移來移去，還在羊皮紙上寫下藥劑的配方構成，不停刪刪減減。
最後才由一根藤蔓把瓶瓶罐罐全都捲起，送回到手環里。
「高級的治療藥劑、補充魔素的藥劑、修復骨膜損傷的藥劑、緩解疲勞的藥劑.......提高身體循環吸附毒素的藥劑。
希爾薇妮，你要【水肺藥劑】是吧？
我就帶了平時應急用的，有點不夠用啊。
迷廩學院沒有專門跑腿代購的社團，就是不方便。
明天找蒼朮問問，他們出去的時候能不能給我多帶點干河豚吧。」
窮文富武嘛。
說的就是要是想要強身健體，就要多多購買能夠緩解損傷、增強體質的藥劑，價格不菲。
沒有錢就只能硬扛，練下來一身的傷病。
科澤伊給自己設計的藥劑組合就是這樣的，能夠全方位大幅度提高身體的恢復能力。
副作用就是一旦運動量低於一個範疇，在藥劑整個消化周期內，就會快速變胖長肉，而且長期處於飢餓狀態。
不過長胖這個副作用會被魔素構成的「建木形態」幼苗抵消掉。
而且同時期大量攝入藥劑，還會積累毒性，這個藥劑師自然有自己的解決辦法，忽略掉就行。
理論上他只需要多攝入高熱量食物。
整個學院的小法師——再沒有第二個這麼吃經濟的打法了。
此時科澤伊還光著上半身，用神識覆蓋全身，有藤蔓在他全身上下按來按去，按到疼痛的地方，就在瓶子裡挖出藥膏抹上去。
即便有【青柘騎士】在身體外側擋著，持續的衝擊力也給本體帶來各種各樣的軟組織挫傷和肌肉撕裂。
這些「平凡」的鈍性傷痛，都不是止血和補充生命力的普通治療藥劑能夠修復到的。
.......
第二天一大早，太陽剛剛升起，建木瀑布前面，就多了兩個身影。
希爾薇妮原本是想要去水下嘗試練習【秋暮輪舞】【積雪凝寒】【劍走長風】這類劍術的。
分別是旋轉類的靈活劍法、積累力量之後的強勢穿擊、一秒鐘十多個假動作的快速進攻。
她的劍術，也不知道被水池中的阻力削弱之後，還能成功放出幾個。
現在則停在岸邊，手裡攥著藥劑瓶沒有拔出塞子，然後用審視地目光，看科澤伊正在做出各種各樣詭異而滑稽的動作。
這動作難度還不小，你別說，一般人先不說會不會，能不能看懂身體是怎麼扭得都要琢磨一段時間。
一邊做還一邊配合從牙縫裡擠出來的模糊旋律：
「我是小矮人，鬍子卷又長，每天早早起，太陽還沒亮。戴上紅帽子，穿上皮衣裳.......」
什麼B動靜......
「你幹嘛......」科澤伊回頭小心翼翼地看了兩眼希爾薇妮，有點心虛，外加底氣不足：「看......看什麼看......你倒是練習去啊......」
「我看看你在搞什麼鬼.......」希爾薇妮抱著胳膊，一副看好戲的樣子
「我在跳之前一個矮人老師整理出來的......矮人健身操，對，說是這些動作能夠完全放鬆身體。
一邊唱、跳、說，可以讓顱腔共鳴、胸腔共鳴，進而做到全身共鳴。
然後在這個狀態下，進入鍛造、打鐵、出力氣的過程中，可以達到增加力量和身體素質的目的，還會避免一些外界力量反衝，對身體造成損傷。
因為跳完之後，身上的肌肉會讓反衝力量順著整個身體流動，而不是針對一個地方，鍛造物體的過程中，也在穩步鍛造全身。
逐漸增強的身體，總比某個部位單獨長時間受到傷害要舒緩的多。
就像蓋瑞，能夠把施加在他身上的力量，通過接觸，分擔給大地，避免單點被強大攻擊力突破的後果。」
「真的？」希爾薇妮滿臉懷疑。
「當然是真的了。」
科澤伊一攤手。
之前他還說，從此以後要把這個看起來很滑稽的健身操列為禁術來著，絕對不能讓希爾薇妮看到.......
反正和蓋烏斯走的路線不一樣，不一定需要無與倫比的身體力量。
結果現在，誰能想到，兜兜轉轉，當初拋出的迴旋鏢又打回到自己身上。
不過只要把這個教給希爾薇妮，兩個人一起做的話，就沒有那麼尷尬了。
於是科澤伊開始忽悠著希爾薇妮和他一起跳，說是對練習劍術也有提高作用。
「跳也就算了，為什麼一定要又唱又跳？」希爾薇妮在科澤伊的指導下，做出奇怪的動作，身體像打了好幾個結，然後和科澤伊第一次唱歌一樣，全都從牙縫裡擠出來。
「可能是矮人的奇怪吟唱咒語吧.......我也不太清楚，但是費林特老師說不講出來就沒有作用。」
「好.......吧......」
在他的帶領下，一套滑稽的小動作下來，希爾薇妮的確感到渾身得勁兒，濁氣排空，進入手感火熱的狀態。
就像是一管牙膏搭在桌面紙角上被徹底擠成鐵皮那麼乾淨舒爽。
這矮人健身操，確實是有點門道的。
「來來來，希爾薇妮，我再教你幾個實用的戰鬥小技巧。」
科澤伊伸手招呼希爾薇妮，然後向她身邊一躲一閃：
「誒，閃身步！」
「浪子踢球！」
「咚咚鏘，咚咚鏘，狗熊哆嗦毛！」
「搖頭晃腦！」
「噗通！」科澤伊做完最後一個動作，被希爾薇妮在身後一腳踹到旁邊的水潭裡面去了。
前面的健身操也就算了，這幾個肯定不是什么正經技巧！