演武場上。
寧凡身影舒展，體內氣血澎湃，動如蛟龍，將手中一塊巨大石擔揮舞的風聲陣陣，呼嘯聲不絕。
許久後，感到逐漸力竭，方才將其重重丟在地上，震的腳邊一顫。
「單臂之力，十萬八千斤，如果調動全身發力，還會更強。」
寧凡一邊平復呼吸，一邊眼中有興奮的光彩閃動。
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實在是這個修煉成果，太喜人了。
十萬八千斤，這不是一個小數字。
換算一下，相當於五十四噸！
放在地球上，根本就是一股無法想像的神力。
一輛99A式主戰坦克的重量約為五十五噸，這意味著寧凡可以將其單手舉起。
簡單程度，就相當於普通人舉起一枚啞鈴。
哪怕重達一百五十噸往上的地表最強生物藍鯨，寧凡也能通過抱住尾巴的方式，把它從海里拖出來一大截。
身懷此等神力，寧凡若是再穿越回現代，就是妥妥的小超人。
當然，放在此方世界，卻還是差了太多。
只能說在淬體期內，他很驚艷。
「剛才突破的時候，我能感覺到增幅效果極強，直接讓我的肉身強度進行了翻倍。」
「看來這淬體境，雖然只是修煉路上的第一個境界，卻依舊玄妙非常。」
寧凡平緩心情後，回憶著剛才的情形，嘖嘖稱奇。
這一次的突破效果，比上一次強出太多。
他在剛踏入淬體二層時，單臂之力不過三萬三千斤。
而經過這一段時間的苦修，利用高階妖獸進行「廝殺淬體」，最終將體內力量鍛鍊到了五萬四千斤。
寧凡本以為，到了淬體三層後也只是小幅增強，頂多將單臂之力提升到了六七萬斤。
卻不想竟是直接翻倍，讓他突破十萬大關，達到了如此匪夷所思的程度。
「嘎吱嘎吱……」
正當寧凡感慨時，忽然聽到腳邊傳來鐵鏽摩擦的聲音。
低頭一看，就見到廢鐵小窮奇將四足合攏，夾著一本書卷，扇動一雙破破爛爛的翅膀，貼地飛行過來。
「鐵鐵，你竟然還有這一手？」
寧凡對小窮奇的運書操作倍感驚訝，等那本書從它的腹下拿出後，簡單一翻閱，眉頭又是一挑。
原來這是一本記錄了淬體期修煉事項的手冊。
其內有明確表述，修士在抵達淬體三層、六層、九層時，都會讓肉身強度翻倍增幅。
同時也提到，淬體期修煉，無需求快。
但卻要儘可能的，在每一層境界突破前夕，把肉身打磨到極限，以此來奠定修煉根基。
又因為每個人體質不同，所以這所謂自身極限，上下差距極大。
對於普通修士來說，儘自己所能就好。
反之對各種身懷異體的天驕們而言，卻要用盡一切手段，去利用這三次翻倍增幅的機會，來提升自我。
手冊中，更是指出了，人族在無數年的修煉中，總結出的一套「無上根基」標準。
能在淬體期修出無上根基的人，日後無不是名震一方的梟雄。
「淬體三層，臂力超越八萬斤，淬體六層，臂力超越四十萬斤，淬體九層，臂力超越一百六十萬斤，此乃無上根基……」
寧凡讀出書中的內容，心神倍感震動。
淬體九層！
鑄就無上根基！
單臂之力一百六十萬斤！
這一個個字眼，敲在他的心間，讓他心臟砰砰跳動。
原來此界修士，僅是淬體境，就已經這麼強了嗎？
擁有無上根基的淬體天驕，放在其他世界，簡直就是人形天災，行走的核彈。
一百六十萬斤，那可是相當於八百噸的力量。
何其恐怖？
最重要的是，這還僅僅只是臂力，若是全身一起使勁，無疑更加驚人。
「淬體之巔尚且如此，那涅槃後的修士又該有多強？」
寧凡深吸一口氣，他非此界之人，難以想像出後面兩個大階段的修士戰力表現。
不過也能推算出，系統也所要求的天尊修為，遠比自己理解的更加強大。
可就算這樣，面對三年後的天地大劫，也僅僅只是有自保之力……
「不行！我必須鑄就無上根基，以最完美的姿態，進階天尊！」
寧凡心中想著，眼中驟起精光。
在天地大劫中自保算什麼？
他還要主動出擊，在浩劫中傲立潮頭，看一看此方世界的頂點是何等模樣！
不過，想要在三年內完成這一步，註定極其艱難。
甚至光眼下鑄就無上根基，都是一個問題。
因為寧凡所掌握的「廝殺淬體法」和「消化淬體法」，作用都開始減小了。
他淬體二層時，在礪鋒谷中就可以橫著走，除了那頭八階妖獸的領地無法踏入，其他地方都被他探索遍了。
如今突破後，想要再以廝殺法淬體，已經無法做到。
吞食妖獸血肉倒是始終可以，但問題是，膳堂倉庫中並沒有儲存那麼多的高階妖獸血肉。
哪怕憑藉紫色詞條天賦「肉盡其用」，將效果三倍提升，每天淬體的程度也有限。
所以他現在，急需其他能錘鍊肉身到極限的方法。
「咦？這後面竟然還有這麼多內容？」
就在寧凡困擾時，注意力卻忽然又被書冊的最後幾頁所吸引。
文字不多，但記載的，卻全部都是人族先賢們，在無盡歲月里，總結開闢出的淬體期鍛體方法！
「藥浴溫脈法、丹丸養肉法、熔火歃血法、寒水淬骨法、天雷鍛五臟六腑法……」
「這……光是淬體期的修煉法門，竟然就有這麼多！」
寧凡細細看完，面色頓驚。
這修煉一途，也太博大精深了。
淬體法門數不勝數，尋常修士，只要將其中任何一門使用得當，都能讓自身根基得到巨大提升，遠超旁人。
而對於天之驕子們來說，更是在精又在多，能用多種不同方法反覆淬體，將自身潛力激發到頂點，從而鑄就無上根基！
「鐵鐵！你他娘的還真有靈性，知道我為何憂愁！」
寧凡找到了解決之法，心中大喜，將腳下的廢鐵小窮奇抱起。
一番高興的揉搓後，方才沉吟道：「好，那就先去百草峰，尋找看有沒有淬體的法門！」
想到就做。
寧凡很快就動身，操控飛舟向著百草峰的方向而去。
……
與此同時，頭頂。
「太一真墟」之內，眾多宗門高層們，望著下方發生的一幕幕，無不老懷欣慰。
徐有為更是激動的都快哭了：
「努力了這麼久，寧凡他終於開竅了啊！」