金胎鑄形錄的修煉分為凡器期、法器期、法寶期、靈器期，四個不同的境界。
首先便是這凡器期，這是金胎鑄形錄的最初期。
煉體需要循序漸進，若是一上來便開始大力錘鍊肉身，那最終便只有一個後果。
那就是肉身損傷。
而這凡器期便是為了提高修煉者的肉身強度，以便於在後面的法器期能夠承受更強的錘鍊強度。
凡器期的修煉主要是依靠功法之中自帶的一套淬體動作來提升強化肉身。
全套一共有七七四十九個動作，每一個動作都需要按照順序完成。
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這些動作難度都非常大。
余書航按照功法之中所說，擺出了第一個動作。
只覺得全身肌肉都在被拉伸，體內血液也在血管之中奔涌。
很快，全身便開始不停地冒汗。
每個動作必須要堅持至少半刻鐘才算完成。
雖然很難，但他還是咬著牙堅持下來了。
第一個動作勉強完成。
放鬆的那一刻，他只覺得十分輕鬆。
休息了一會後，他又開始做起了第二個動作。
第二個動作相比起第一個動作更加困難。
他依舊憑藉著頑強的毅力完成了。
就這樣，余書航在做到了第十個動作之後，他便感覺全身上下已經沒有絲毫力氣了。
於是便結束了這第一次的修煉。
此刻，他只覺得全身酸痛。
若是放任如此，明天他只怕是連床都起不來了。
不過好在金胎鑄形錄中也考慮到了這一點。
在凡器期的修煉之中還有一張藥方。
這藥方名為淬體散，乃是由數種靈藥混合研磨而成。
將其撒入熱水之中，然後全身浸泡其中，便可以起到快速恢復和鞏固修煉效果的作用。
不過這淬體散可不便宜，一份淬體散價值十枚靈石。
但為了修煉，為了提升實力，余書航咬著牙，一口氣花了300枚靈石買了一個月的份量。
熱水是讓申采萍給準備好的，將淬體散倒入其中。
不一會，這浴桶之中的水便變成了碧綠之色。
看著像是一塊碧玉一般。
余書航現在全身沒有力氣了，只能讓申采萍幫忙扶著自己進了浴桶。
當全身浸入浴桶之後，便感覺到有什麼東西正在瘋狂地順著毛孔鑽入自己的體內。
這應該就是淬體散中的藥力吧！
余書航心中如此想道。
同時，他也感覺到一陣舒爽，這讓他不由得沉睡了過去。
等他再次醒過來的時候發現這浴桶之中原本碧綠的水，再次恢復成清水模樣。
「看來是淬體散的藥力全都被我吸收了。」
「我現在的身體似乎真的變得更強一些了！」
余書航摸了摸自己的腹部，已經可以摸出八塊腹肌的輪廓了。
沒想到自己這首次修煉便能取得如此進展，這金胎鑄形錄果然厲害。
按照金胎鑄形錄中所說，凡器期一般來說三個月便可修煉至頂峰。
余書航估計，若是自己堅持下去，應該不超過兩個月便可突破到法器期。
時間一天天過去。
轉眼間大雪又再度覆蓋了整個世界。
新的一年又到來了。
在過去的一年裡，余書航的收益再度提升。
靈魚塘自然不必再說。
從申大爺處接手過來的那些田地，在余書航的手中不僅沒有落寞，反而發揮了大用處。
那十幾畝凡田便不多說了，主要是那畝靈田。
余書航將其改造成了稻田養魚的模式。
不僅讓種植的靈米產量增加，其中養殖的靈魚也是大賣特賣。
雖然沒有靈魚塘賺，但是也僅僅只差了三成罷了。
有人可能會說，既然沒有靈魚塘賺靈石，那為什麼不將那畝靈田改造成靈魚塘呢？
首先改造靈魚塘不是一件簡單的事情，那是要耗費大量的人力和時間進去的。
其次，並不是所有的靈田都能夠改造成靈魚塘。
靈魚塘對於靈氣的要求比較高。
余書航現在那畝靈魚塘所在的地方其實乃是清河坊靈脈一個細小分支。
雖然沒有清河坊中靈氣旺盛，但也相當於一階下品靈脈了。
這也是當年余家在這裡開闢出一口靈魚塘的原因。
若是換其他地方的話，那就不合適了。
靈氣濃度根本達不到大量養殖靈魚的地步。
那畝靈田能夠改成稻田養魚的模式還是因為距離靈魚塘的位置比較近。
靈氣更為濃郁一些。
即便這樣，余書航也只敢投放兩百多條魚苗。
多了的話，只怕就會引起反作用了。
當然除了稻田養魚的收益之外，還有黃羽雞的收益。
余書航沒想到蕭薇還是一個養雞達人，如今後院之中的黃羽雞數量已經達到了數百隻。
光是每天黃羽雞產出的雞蛋，都有上百枚。
這一些雞蛋一部分吃掉了，一部分便被他給賣掉了。
一枚雞蛋一顆碎靈，雖然不多，但是也算不錯了。
黃羽雞的話，一隻可以賣個十幾枚碎靈。
一年下來也能賺個百來枚靈石。
大兒子余道安也一歲多了，已經會說話了。
在蕭薇的央求之下，余書航拿出了測靈盤給他測了一下，果然是沒有靈根。
雖然已經早有預料，但看到這個結果，蕭薇還是不免有些失落。
余書航則是早已經通過系統得知了這個情況，所以並沒有太過失落。
但是沒有靈根便無法修煉，這也就意味著，自己這個長子最多不過百年。
不過，雖然沒有靈根，但也是他的孩子。
余書航不管如何都不會拋棄他的。
申采萍自嫁過來之後，肚子便一直沒有動靜。
這回也總算是懷上了。
如今也已經四個月大了。
再過幾個月便要生了，屆時余家人口又將再增一人。
小富婆墨清影自從上次說去閉關之後，便一直沒有過來了。
余書航的修為基本沒有變化，僅僅只是略有進步，距離突破還遠著呢。
不過好在煉體境界進展迅速。
如今已經修煉到了凡器期巔峰，想要進階到法器期，只需要煉化吞噬一件下品法器即可。
之前他一直沒有選擇煉化下品法器，突破到法器期，那是因為他覺得自己的體魄還有提升空間。
所以，便繼續做這淬體動作。
直到最近，他覺得淬體動作已經無法讓他提升體魄了。
因此，他才著手開始準備突破法器期。