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第711章 400米障礙訓練,看起來容易,學起來有點難

  姜念和孩子們閒聊完,和他們排排坐著看霍驍帶隊做仰臥起坐,伏地挺身以及單槓雙槓這樣的力量訓練。

  這個年代的年輕人身形都清瘦。

  沒有一個人身上有贅肉的。

  鍛鍊起來,就像銅人鐵臂。

  渾身爆發著強大的力量感。

  眼神更是帶著戰鬥的殺意,特別有男子漢氣概。

  他們都是上過戰場的軍人,自然眼神特別凌厲。

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  打軍體拳時,拳風呼呼作響,勢如猛虎。

  姜念想著,也許等自己上軍校了,也會學軍體拳。

  她默默把這些招式記了一遍,準備晚上回去比劃學習,不懂的地方讓霍驍指導。

  提前學好,等入學後,不說能評上優秀生,至少不會落後於其他人。

  軍體拳打完後,是400米過障礙訓練。

  霍驍這個高級指揮官,忽然朝姜念大步走了過來。

  大步流星,氣勢威嚴。

  「五公里跑完了?」

  姜念要不是知道他對自己私底下很體貼,還真能被唬住。

  這男人以為我在偷懶嗎?

  「跑完了。」

  姜念有些小得意道。

  霍驍有些意外,沒想到她今天就能完成五公里長跑。

  而且,跑完了氣色還不錯。

  不是氣喘吁吁,累癱的狀態。

  難道是我低估了媳婦的體能?

  還是,她平常經常喊累,誤導了我的判斷?

  「花了多長時間跑完?」

  「四十五分鐘,一分鐘都沒有歇過,是一次性跑完的。」

  霍驍知道姜念不至於對自己撒謊,相信了。

  不過客觀點評道:「還有很大的進步空間。」

  「合格的成績是在25分鐘內跑完五公里。」

  姜念說:「一回生二回熟嘛,我明天一定能在四十分鐘內跑完五公里,後天三十五分鐘......」

  這是立軍令狀了。

  劉浩擔心姜媽媽累壞了,輕輕扯她袖子,提醒道:「媽媽,你別把自己逼得太狠。」

  楚楚也說:「媽媽,你慢慢鍛鍊,以後肯定會及格的。」

  錚錚:「爸爸,你別對媽媽太嚴格,她是女同志。」

  霍驍卻嚴厲道:「等她上軍校了,是要和男學員一起軍訓的,沒有人會給她例外減少訓練強度。」

  「到時候野外拉練還不是空手跑,要負重跑,背著藥箱和步槍跑,更多的時候還要背著傷員,抬著擔架跑。」

  「軍醫,一定要跑得快,才能在戰場第一時間搶救傷員,避開敵人的炮彈偷襲。」

  這話擲地有聲,三個孩子不敢幫媽媽說話了。

  爸爸說的話好像很有道理。

  讓媽媽跑快一點,是為了讓她更快救人保命呢。

  姜念說:「放心吧,霍團長,我一定會嚴格訓練。」

  霍驍點點頭,便安排新任務:「你現在過來學習400米過障礙跑,排到隊伍後面邊看邊學習。」

  「行。」

  姜念也不好找藉口推辭,反正遲早都要練的。

  早點練好,也能讓他放心些。

  「媽媽去訓練了,你們餓了渴了自己吃東西。」

  「好,媽媽你放心鍛鍊,我們能照顧好自己。」

  姜念吩咐孩子後,就跟著霍驍走了。

  三娃在身後給她鼓勁:「媽媽,加油!」

  「媽媽,你是最棒的!」

  姜念:為了這三個小觀眾,一會也得表現出色。

  霍驍帶媳婦來訓練,下屬們沒有意外,因為昨天大家都知道姜念的軍校錄取通知書送到了。

  見到她,立正敬禮:「嫂子好!」

  姜念也嚴肅地回了個軍禮:「戰友們好!」

  「以後,我和你們一起訓練,不許喊我嫂子,喊我姜同志。」

  眾人點頭應是。

  姜念先觀摩了一下跑400米障礙的流程。

  這項訓練主要是鍛鍊速度耐力以及身體的協調性,而且,要在2分鐘30秒內跑完才及格,不容許一秒的猶豫耽擱。

  400米內就要過16個障礙物,還要往返。

  難度比跑五公里還大。

  不但要跑得快,還要跑得有技巧。

  她之前遠觀覺得很容易,現在知道規則後,發現好難啊。

  然而,很快,霍驍點名了。

  「姜念同志,上!」

  霍驍下令後,姜念也不猶豫了。

  學著前面戰士的方法,先助跑100米,之後跨樁,翻矮牆......

  也許因為她的身份特殊,很多戰士都看了過來。

  想知道她這個初學者的水平。

  姜念在眾目睽睽中單手撐起翻過矮牆,輕鬆越過障礙物,身姿靈巧,讓大家看得很震驚。

  嫂子的悟性竟然這麼好。

  跑得還這麼快?

  耐力也很驚人。

  手臂明明纖細,卻很有力量。

  怪不得,能成為霍團長媳婦。

  估計,當初不近女色的霍團長是看上她這麼英氣才娶她的。