所謂的練髒，就是以氣血熬練臟器，使得體魄蛻變地更加強大，這個過程極為漫長，並且還需要時刻不停地催動、消耗氣血。
所以，若是氣血不足，或是質量不高，哪怕開始練髒，也終究會功虧一簣。
但陳江有感覺，自己如今已經來到了養血的鼎盛階段，無論數量還是質量都無可挑剔。
已然可以開始嘗試練髒！
陳江回到屋內，靜坐下來，仔細溝通著氣血，嘗試讓其漸漸運轉起來。
沒過多久，果然可行。
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隨著氣血運轉周身，一絲暖流包裹了陳江的五臟六腑，旋即，他微微皺眉，感到疼痛。
「熬練臟器的過程果然不輕鬆。」
他暗暗道。
不過，即使如此，陳江也沒有想要放棄。
區區一些痛苦，根本不值一提。
陳江的首次練髒，持續了足足數個時辰，期間疼痛愈發激烈，就仿佛渾身臟器在接受烈焰炙烤。
轉眼間，天色已亮。
陳江緩緩睜開了眼，一身氣勢徒然增強，甚至遠超昨晚的自己。
「我的第一次練髒很成功，現在，我已經徹底脫離養血範疇了。」
陳江眼中閃過一絲欣喜。
此後，他便是練髒境界！
不過，練髒之間亦有差距。
好比蔡堅的實力，就遠遠不及薛剛。
和養血一樣，練髒既是一個境界，也是一個過程。
養血就是積攢、提純氣血的過程。
練髒就是熬練臟器的過程。
如今，陳江完成了第一次練髒，但也僅僅是剛踏入這個過程而已，只算得上入門。
不過，他很有耐心，並不著急。
「一步步來，熬練臟器是個極為漫長的過程。先定個目標，達到練髒小成。」
陳江呼出一口氣，心中想著，旋即站起身來。
練髒的時間不能持續太久，因為臟器的承受是有限度的，長時間熬練會出現不可逆的損傷，適得其反。
鬆弛有度，勞逸結合，才是根本。
現在已是早晨。
「趁著今天把家搬了吧，換個環境也不錯。」
陳江想著，隨後出了門，跟許老爺那邊打了一聲招呼後，找來了一些力工回家，監督著他們搬運家中的東西。
時間來到中午，原先家中的東西終於全部搬走了。
花茵街三十號，是一座較為豪華的宅子，並不大，剛好足夠陳江和姐姐兩人生活。
府中還有一些原本就在此的家丁，都是許老爺的人，不過陳江不喜歡人多，為了清淨，將家丁們紛紛送回了許老爺那邊。
風景宜人的院子中。
陳江看著四周，心中不由有些觸動，日子終於步入正軌了……
不久後，他再次出門，前往了金剛武館，打算把姐姐接回家。
陳英一開始還有些念舊，想要回祖宅看看，陳江也沒有拒絕。
再從祖宅出發，二人終於來到了新宅子門前。
望著精緻大氣的宅門，陳英開口問道：「買下這麼一處宅子，花了不少錢吧？」
「沒花錢，欠了個人情，朋友送的。」陳江回答道。
而後，二人走入宅子，陳英看到院子中的景色後，表情很滿意，並不排斥這裡。
陳英點了點頭，「真是個好住處，我喜歡。」
「以後就在此住下吧。」陳江說道。
咚咚咚。
這時，門外忽然傳來敲門聲。
陳江上前去，開門後表情忽然一愣，門外是個年輕的女人，正是董桑。
「三師姐，你怎麼來了？」陳江驚訝道。
董桑笑了笑說道：「我家就住在不遠處，聽說這邊搬來了人，所以就來看看，沒想到就看到了你。」
「這麼巧，原來師姐也住在附近。」
隨後，陳江邀請董桑進入院子。
看到陳英後，董桑說道：「這位就是令姐吧？」
「沒錯。姐，這位是董桑。」陳江回答並介紹道。
簡單寒暄幾句後，陳英就進入了屋內，收拾東西。
而陳江董桑兩人，則在院子中漫步，閒聊起來。
「五師弟……不，現在該叫你陳師兄了，你可知，最近其餘三個武館之間，都發生了什麼？」董桑開口說道。
陳江回答道：「還是依舊喊我師弟就好，沒有關係。」
而後，他又問道：「其他武館之間，有事情發生？」
這令陳江聯想到之前金剛館主的話語。
董桑輕嘆一聲，解釋道：「四大武館之間，表面上雖無排名之分，但暗地裡，雷鶴武館就是大家公認的最強。
「最近，雷鶴武館又出了一位了不得的天才，名為羅子騫，年僅十六歲，聽聞就已經是養血大成。
「羅子騫前不久與搬山武館的幾名弟子起了衝突，一怒之下上了生死台武鬥，你猜結果如何？」
陳江思考了片刻，回答道：「年僅十六歲的養血大成，還真是恐怖……但年齡終究太小，經驗恐怕有所不足，我猜是平手。」
董桑卻搖搖頭說道：「不，搬山武館一共上了三位記名弟子，結果一死兩重傷，羅子騫完勝。
「這件事後，搬山武館震怒，要雷鶴武館交出羅子騫，但雷鶴武館卻選擇沉默，沒有理會。
「如今，羅子騫更是放言，其餘三大武館的弟子，沒有一個能入他的眼。」
聞言，陳江也不得不感嘆：「還未練髒，就如此狂傲？」
「呵，年少有為，自然是狂的，恐怕用不了幾年，羅子騫定然就能踏入練髒。」
陳江摸著下巴，沉吟片刻說道：「如今雷鶴武館算得上是吸引了很多仇恨了吧？」
「沒錯，搬山、鳴火兩大武館，都有人出面斥責了雷鶴武館和羅子騫，目前就咱們金剛武館還沒有動靜。」董桑回答道。
陳江有一種直覺，這件事情並不簡單。
但卻又說不出哪裡不對。
最終，他輕嘆了一聲，說道：「這位羅子騫，狂便狂吧，反正也與你我無關。想必三師姐也不會因為那麼幾句嘲諷的話，就心生不滿吧？」
董桑笑道：「還不至於。不過這羅子騫也確實不討人喜歡。」
旋即，她又說道：「改日再聊吧，我家中還有些事要處理，先走一步了。」
陳江點點頭道：「師姐慢走。」