最基礎的要求，就是要讓氣血從丹田擴散周身，再退回丹田。
如此循環往復，直到一秒鐘能夠完美反覆三次。
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之後便尋一靜室，閉目打坐。同時在腦中將氣血想作紅日，自身意識想作大海，觀想落日沉海。
直到落日完全浸入海面之後，這所謂的「血元」便算是形成了。
這是神木觀一門特有的鑄基之法，名為「觀想法」。
一些武館會採用純粹打熬肉體的「錘鍛法」，一樣可以形成血元。
看到這，陳鴻放下書本，看了看自己的手。心中一動，氣血便聚於手中。
一念之間，氣血便足足在身體往復循環了數十次。
這就是意氣相合能力帶給他的效果了。
哪怕以後隨著氣血增多，控制力下降，但拿捏氣血也是夠用的了。
就是不知道這所謂的「觀想法」，自己能不能成？
這本書的後面就詳細地記載了觀想法的內容。陳鴻默默將這些內容牢記於心。
看完這些內容後，還剩餘一些時間。
陳鴻在書架上快速掃視著書名，想要趁著剩餘的時間，再多了解一些。
一本名叫《血元大講》的書，引起了他的注意力。
這本書明顯有被不少人翻動過的痕跡，在人跡罕至的藏書閣里，已經算是炙手可熱了。
打開之後，目錄上的東西就引起了他的重視。
第一篇，就是《血元的種類和升級》。
他記得趙敦曾說過，血元形成之後便不能更改，那這升級和種類是怎麼來的？
時間已經所剩不多，陳鴻連忙翻看起來。
不看還好，一看他的心裡便是一驚，快速瀏覽。
看完之後，他長長出了口氣，才將書重新放下。
這血元除了被稱作氣血之根外，又有大道之基，母引等稱呼。
一般來說，血元被分為兩種。
一種稱為整元，也就是氣血達到拇指粗細之後拿捏成型的血元。
低於拇指粗細時拿捏形成的，都稱為殘元。
光是從稱呼上就能知道，這中間的差距究竟有多大。
形成血元之後，身體的經脈也會對應開啟。
殘元最多只能開啟十二條正經。而整元除了十二正經外，還能額外開啟八條奇經。
關於殘元，書上只是一筆帶過，或許也是因為可說的點不多。
上面說的升級與種類，主要就是指的整元。也只有整元，才能繼續升級。
不能說趙敦說的不對，只能說對方見識太淺，遠遠匹配不上陳鴻的天賦。
從種類上來說，剛形成的整元從品級上又被叫做凡元。其上還有寶元，法元，仙元，以及只存在於傳說中的道元。
沒錯，這幾種血元都是凡元與寶氣，法氣，仙氣結合之後形成的。
每一次升級，便會有極大的提升，還會獲得一些特殊能力。
而陳鴻如果將金剛寶氣和凡元結合，便能形成金剛寶元。
書上還有金剛寶元的介紹。這金剛寶元雖然修煉速度不快，但極其穩固，修煉時幾乎不可能走火入魔。
同時在煉皮時，可以練就特殊的金剛寶衣。催動起來會在皮膚上形成一層金色皮膜，尋常兵器難以撼動。
而到了淬筋境，乃至鍛骨境，都有額外的特殊能力。
當然，若能升到法元，仙元，則會更強。
但是想要修成整元難度也是極高。書上詳細記載了神木觀創派三百年來所有關於整元的信息。
將氣血蘊養至拇指粗細的，一共有三百餘人。但是最終能夠形成整元的，卻只有十餘人而已。
成功的概率，不過百分之三。
這些人敢挑戰整元，無一不是天賦卓絕之輩。
三百年來，神木觀來來去去的弟子足有數萬人。若是以這個基數來說，形成整元的，也就是萬分之幾。
這難度也太高了……
控制氣血自己沒問題，但是這觀想法，他著實沒有信心。
此刻時間已經超過了一刻鐘。雖然紀君良沒有催促，但陳鴻不想給對方找麻煩，還是打算離開。
最關鍵的是，馬上就要開飯。要是去晚了可是喝不上補血湯了。
他正打算離開時，一轉頭，卻突然看到一個鬚髮皆白的老者正站在他的身旁，笑眯眯地盯著他。
這老者身穿一件洗的發白的青袍，身材矮小，只到陳鴻胸口。
但陳鴻可不敢小覷了對方，立即低頭拱手道：
「弟子陳鴻，見過謝長老！」
他之前沒見過對方，但是能出現在這裡的老頭子，不是看守藏書閣的謝玄真長老還能是誰？
謝玄真打量著陳鴻，點了點頭：
「不錯，氣血飽滿，骨骼堅實，應該快要拿捏氣血了吧？小娃子，你準備捏什麼樣的？整元還是殘元？」
陳鴻雖然想要捏成整元，但要是說出來難免有誇大之嫌，只能道：
「弟子資質粗劣，因此不敢貪求整元。只要氣血能有食指粗細時拿捏氣血，便已滿足。」
謝玄真搖起了頭：
「年輕人老成持重是好事，但是沒點追求怎麼能行？俗話說的好，求上而得中，求中而得下，求下而不得。若能練就整元，豈不更好？」
陳鴻頓時無語。聽這謝長老說話，想要捏成整元，好像只需要隨便努力一下就行了？
這時，他突然想到了什麼。
剛才在查看神木觀歷代捏成整元之人的時候，好像觀主王官峰之前捏成整元的那人，就是這謝玄真！
陳鴻大起膽子：
「啟稟長老，雖然弟子也想修成整元，但是其中風險極大。小子大膽，不知道長老能否點撥一二？」
他沒有隱瞞自己的想法，直接說了出來。
他知道像謝玄真這種人都是老狐狸中的老狐狸。自己旁敲側擊耍心眼，反倒才會弄巧成拙，引得對方不快。
謝玄真笑道：
「小娃子確實大膽，剛見面就想讓我點撥？」
話雖這麼說，但他同時隨手從旁邊書架上抽出一本小冊子，扔了過去。
「我的經驗都已經寫在上面了，自己難道不會看？」
陳鴻接過書本，卻為難道：
「謝長老，這藏書閣，不是誰能夠隨時進來的……」
謝玄真轉身離去，話語飄在空中：
「這本書就借給你拿回去看吧，以後每天給你半個時辰的時間來這讀書。年輕人多讀點書，有好處……」
看著消失在拐角處的謝玄真，陳鴻心頭大喜。
他之所以敢提出要求，也就是因為這謝長老是出了名的好說話。
如果換了一些脾氣古怪的長老，他恐怕連大氣都不敢出。更別提順杆爬，要好處了。
拿著書來到大殿上，陳鴻還沒開口，蔣旭就一眼掃到了他手裡的冊子。
「陳師弟，藏書閣的書是不允許帶出去的。紀師弟剛才許你進入已經是破例，你怎麼能得寸進尺呢？要是上頭問起來，該讓我們兩個怎麼辦？」