「分組進行，今天上午合計總成績最低的一隊，一會去給大家抬水！」
站在訓練樓下看著很簡單，但實際上真的上手，太累了！
拿著水帶負重到樓頂，周一就感覺已經耗盡了所有的力氣，再抱著一百斤的假人，太難了！
不過還好，是四人一隊一起進行，但要從樓上攜帶兩名假人。
多虧了齊澤陽，自己抱著一個假人就往下沖。
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而周一和劉欽佩合作抬一個跟在他後面，蘇念安則跟在最後。
但並不是每一組都這麼順利，王浩然到頂就已經不行了，更別說抱假人了。
還是兩個消防員一人背一個，葉曦微扶著他，才勉強從樓上下來。
一下來就癱坐在地上，大口喘著粗氣。
【感覺他命都快交代在這裡了！】
【咳咳，我都不好意思說我粉他！】
結果顯而易見，周一兩人托齊澤陽的福，排名第一，梁影帝緊隨其後。
然後是沈川和林瑩兩人，墊底的肯定就是王浩然組了。
葉曦微一副恨鐵不成鋼的樣子，但又拿王浩然無可奈何，畢竟他現在躺在那就好像快要完蛋了。
「休息十分鐘，進行第二項訓練。」
大家一個個東倒西歪，要麼就抓緊去接口水，實在是又熱又渴。
怪不得說一會要抬水呢，剛才周一還納悶，這不有兩桶嗎？
但轉眼的功夫一桶水就見底了。
「好！集合！」
在王浩然的哀嚎聲中，眾人又站成兩排。
「下一項，爬繩，四樓！齊澤陽！」
「到！」
所謂的爬繩，就是在樓外側掛一根繩子，隊員們掛著安全繩往上爬，然後從特定樓層的窗戶里翻進去。
齊澤陽三下五除二，像那個猴子一樣，蹭蹭蹭就上去了。
周一本以為會很簡單，但當他看見王浩然都上到二樓，而他還在原地踏步的時候，有些傻了。
其實主要是王浩然和梁柏霖他們經常拍戲，對於這類或多或少都接觸過，有些技巧在的。
要用腳纏住繩子，這樣能給一個支撐，然後再往上爬，而不單是靠手臂的力量。
但周一學了半天也沒成功，最後還是靠一點一點挪動上去的。
這次讓王浩然排在第二，是周一和沈川不能接受的！
「上午訓練的最後一項！百米障礙，出發去田徑場！」
這個百米障礙，可不止有一百米，而是在跑道一圈，每一百米一個項目。
先是手攜兩卷水帶跑一百米，然後負重假人一百米，接著是液化氣罐，最後是空跑衝刺。
所有人跑完都累癱在了地上。
女生們已經顧不得自己的妝容了，也別提什麼形象，根本已經不存在了。
緩了好一會兒，大家才陸陸續續來到食堂。
而不出所料的，葉曦微和王浩然去抬了兩桶水回來。
葉曦微也是認命了，扛起一桶水來就走，什麼淑女不淑女的，姐不在乎了！
雖然消防隊訓練很苦，但在飯菜上絕不會剋扣的。
每一桌都是四菜一湯，營養均衡，能迅速補充訓練所消耗的能量。
「你們每天訓練都是這麼累嗎？」
周一邊往嘴裡塞著米飯，邊問道。
「差不多吧，有時候比這還累點，但能訓練就是很幸福的事情。」
齊澤陽說道。
周一明白他的意思，能訓練就證明不用出隊，也就證明沒有災情。
「你們沒想過偷偷懶嗎？給自己放兩天假？」
王浩然聽到後，轉頭說道。
「有假的，除非緊急情況，我們每個月其實都有月假的！」
「如果我們訓練偷懶了，還會有人打119嗎？」
默不作聲的石隊突然說了一句，大家都沉默了。
【嗚嗚嗚！怎麼看個戀綜還能掉淚啊！】
【消防員真是太不容易了！】
【我爸爸就是消防員，我還記得小時候又一次他後背燒傷，見到自己隊長的第一句話就是：還好我當時訓練沒偷懶！】
【誰懂啊家人們！我們真的被保護得很好！】
午飯之後是休息，充足的睡眠才能保證大家的狀態始終在線。